หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนวันละ4ชั่วโมงทุกวัน ติดต่อกัน6เดือนจะเป็นอะไรมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
คนที่อายุยังไม่เยอะ ยังไม่ถึง30 นอนวันละ4ชั่วโมงติดต่อกันทุกวัน เป็นเวลา6เดือนจะเป็นอะไรมั้ยค่ะ ภายนอกจะดูโทรมมั้ย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดาราส่วนมากเขานอนวันละกี่ชั่วโมงกัน
เขานอนวันละกี่ชั่วโมงกัน เพราะเห็นเขาต้องทำงานหนักทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 4640448
ควรนอนวันละกี่ชั่วโมง? ถึงจะไม่รู้สึกง่วง?
สรุปแล้วคนเราต้องนอนวันละกี่ชั่วโมงกันแน่ บางที่ก็บอก 6-8 ชั่วโมง บางที่ก็บอกให้นอน 8-10 ชั่วโมงต่อวัน
สมาชิกหมายเลข 9075770
นอนวันละ 3-4ชั่วโมง เป็นอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2404761
เด๋วนี้ผมนอนวันล่ะ 12 ชั่วโมง เพราะสาเหตุอะไรครับ ?
พอดีอยากรู้ว่าปกติคนเรานอนวันละ 8 ชั่วโมง แต่พักหลัง ๆ มานี่ผมนอนวันละ 12 ชั่วโมง คืออยากรู้สาเหตุว่าทำไมพักหลัง ๆ ชอบนอน 12 ชั่วโมง อยากรู้ว่านอน 12 ชั่วโมงนี่ผิดปกติไหม ? สาเหตุที่ผมคาดเดาคือ. 1. พ
หมาป่าผู้โดดเดี่ยว
ทำไมบางคนนอนวันละ 5 ชั่วโมงยังสดใส แต่บางคนนอน 8 ชั่วโมงแล้วยังเพลียอยู่เลย
1. ขึ้นอยู่กับชั่วโมงการนอนลึกที่ไม่เท่ากัน 2. ความสามารถในการซ่อมตัวเองต่างกัน 3. พันธุกรรมของบางคนสามารถสั่งสมองส่วนรีเซทให้ทำงานได้ดีกว่า 4. บางคนหลับๆ ตื่นๆ ได้ยินอะไรก็สะดุ้งง่าย 5. เครียดลึกไม่ร
สมาชิกหมายเลข 8880982
เเบบนี้ถือว่าเเพ้อาหารมั้ยครับ
คือเวลาผมกินพวกอาหารดองทุกชนิดเลยจะ หายใจไม่ออก หายใจมีเสียงวี๊ด เเล้วก็จะไอถี่ๆ บางครั้งไอเเล้วก็อ้วกด้วย เหนื่อยมาก เลยครับเเต่ไม่มีผื่นหรืออาการภายนอกเลย เป็นเเบบนี้ตั้งเเต่กินของดอกครั้งเเรกคือตอน
สมาชิกหมายเลข 9248098
แจ๊ส ปี 2004 เลขไมล์ 159000 กม. 299000 บ
เลขไมล์ 159000 กม. 299000 บ น่าซื้อไหมคะ ถือว่าวิ่งเยอะเครื่องจะโทรมมั้ย ไม่มีความรู้เลยค่ะ เกียออโต้ 2004 นี่ยังไหวอยู่มั้ยคะ 10ปีละคะ
สมาชิกหมายเลข 859719
นอนวันละ 12 ชั่วโมง แปลกมั้ย
ถ้าคนเราอายุ 28 ปี นอนวันละ 12 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ทุกวัน ทั้งๆ ที่ไม่ได้ทำงานหนัก มันแปลกรึป่าว? หรือมีผลดีและผลเสียอย่างไร? แฟนฉันนอนตั้งแต่ 2 ทุ่ม ตื่น 8 โมงเช้าทุกวันเลย เลยอยากทราบคร๊ ว่าปกติ
สมาชิกหมายเลข 3334853
คุณนอนวันละกี่ชั่วโมงถึงจะรู้สึกว่าพักผ่อนเพียงพอ?
เวลานอนแต่ละคนไม่เท่ากัน แต่อยากทราบว่าปกตินอนกันวันละกี่ชั่วโมงคะ จขกท นอนวันละ 6 ชม. ก็รู้สึกเพียงพอล่ะ ตื่นมาสดชื่น ไม่งัวเงียแล้วค่ะ แต่ถ้าน้อยกว่านั้น จะมึน อึน เซื่องซึม ง่วงเหงาหาวนอน กาแฟก็ไ
สมาชิกหมายเลข 799399
นายกฯ ญี่ปุ่นเผยนอนวันละ 2 ชั่วโมง หลังถูกวิจารณ์เรียกประชุมตี 3
http://pptv36.news/1G5t นายกฯ ญี่ปุ่น ซานาเอะ ทาคาอิจิ เผยนอนวันละ 2–4 ชั่วโมง หลังเรียกทีมงานประชุมตี 3 ท่ามกลางเสียงวิจารณ์เรื่องความสมดุลชีวิตและงาน นายกรัฐมนตรี ซานาเอะ ทาคาอิจิ ของญี่ปุ่น
สมาชิกหมายเลข 8930230
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนวันละ4ชั่วโมงทุกวัน ติดต่อกัน6เดือนจะเป็นอะไรมั้ยค่ะ