▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถามเพื่อนๆที่เล่นellipticalเป็นหลักในการออกกำลังกายค่ะ
คือเราออกกำลังกายด้วยเครื่องนี้เป็นหลักเล่นวันละประมาณ 45-60 นาทีเล่นมาประมาณเดือนกว่าๆผลที่ได้คือผอมลงนิดเดียวเองอะ
สำหรับเราเหมือนมันได้ผลช้าๆยังไงไม่รู้หรือว่าเรากินเยอะมั้ง 55