หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานกลางอากาศ รู้สึกปวดข้อเข่า เวลาขยับ มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
เวลาปั่นจักรยานกลางอากาศ ปวดหัวเข่ามากเลยค่ะ มันรุ็สึก กึ๊ดๆ บอกไม่ถูก แอบปวดด้วย ทำอย่างไรดีคะ แต่เวลาวิ่ง หรือ ปั่นจัรยานปกติ หรือกระโดด ไม่มีอาการพวกนี้เลยค่ะ ยกเว้น ท่าปั่นจักรยานอากาศเท่านั้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่ง กับ กระโดด สองอย่าง สามารถสร้างกล้ามเนื้อขาได้ไหม..
วิ่ง 1 ชั่งโมง สลับกับ เดิน กระโดด 10 หรือ 5 นาที ทำแค่นี้ ติดกับ 1 เดือน สามารถสร้างกล้ามเนื้อขา ได้ไหมครับ พอดีไม่มี เครื่องปั่น จักรยาน ทำได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7420928
ลดน้ำหนัก 30 กิโล ใน 6 เดือน ทำได้จริงเหรอ
สวัสดีครับ อยากแชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก ที่ไม่เคยคิดว่าจะทำ และไม่คิดว่าจะลดได้ ขอเกริ่นก่อนนะว่า แทบจะ ทั้งชีวิต ตั้งแต่ อายุ 15 จน 40 กว่า ๆ เป็นคนอ้วน มาตลอด
choonair
ปั่นจักรยานแล้วปวดเข่า แต่ทำไมหายปวดเร็วจัง
เมื่อประมาณ 3 ปีที่แล้ว ผมเล่นเคเบิ้ลสกี ขึ้น ramp ลงมากระแทกแล้วปวดเข่าข้างซ้ายมาก ใช้เวลาหลายอาทิตย์กว่าจะหาย หลังจากนั้นก็ใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ แต่วิ่ง jog
DRIFTAWAY
ปั่นจักรยานอากาศแล้วหัวเข่าได้ยินเสียงรู้สึกเหมือนขัด ๆ และเจ็บนิดหน่อย ควรพบแพทย์หรือเปล่าคะ
ตอนนี้อยากลดต้นขาค่ะ เลยเข้ามาหาข้อมูลแล้วเจอวิธีปั่นจักรยานอากาศ พอเริ่มทำ หัวเข่าด้านขวารู้สึกเหมือนขัด ๆ เจ็บ ๆ นิดหน่อยค่ะ มีเสียงด้วย แต่ทำไปสักพักก็หาย. แ
ใฝ่รู้ใฝ่เรียน
การรักษาทางกายภาพบำบัดในผู้ที่มีอาการปวดเข่า
การวิ่งเป็นกีฬาที่สามารถเริ่มต้นได้ในทุกเพศทุกวัย โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย และยังสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ ในขณะที่เราวิ่งจะมีการลงน้ำหนักไปที่ส้นเท้า ดังนั้
สมาชิกหมายเลข 3460900
ถ้านักวิ่งแข่งวิ่งกับนักปั่นจักรยานใครจะชนะ,นักปั่นจักรยานแข่งปั่นจักรยานกับนักวิ่งใครจะชนะ
ทุกคนคิดว่าไงบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 6685683
ลักษณะนี้ นิ้วซ้น ธรรมดา หรือเป็นมากกว่านิ้วซ้นคะ
กระโดดลงรถแล้ว กระแทกกับนิ้วชี้เท้า อยากทราบว่าอาการที่เป็นอยู่หนักไหม สีม่วง บวมเป่ง ขยับนิ้วแล้วปวด
สมาชิกหมายเลข 7569064
หุ้นไทย 24 ก ค 2566 จะขึ้น หรือล่วง หรือโยกทั้งวัน.เมื่อวานมาแสดงสัญลักษณ์ แถวอโศก. เช้านี้อากาศเย็นสบายปั่นจักรยานเล่น
สมาชิกหมายเลข 6115048
ลุกนั่ง วันล่ะ 75 ครั้ง 3 เดือนขึ้นไป พอสร้างกล้ามเนื้อขา ได้ไหม หรือ ลุกนั่ง 75 ครั้ง ทุก 3 ชั่วโมง ดีกว่า
ผมอยาก สร้างกล้ามเนื้อขา เพราะ เป็นอะไร ที่เจ็บมาก ยิ่งกว่า ยกน้ำหนัก ที่เลือกท่านี้ เพราะ มือใหม่ไม่ค่อยรู้เรื่อง ไม่อยากทำตามใครมาก ลองมาหลายท่า แต่ ลืม จำไม่
สมาชิกหมายเลข 7420928
ปวดลึก ๆ กลางฝ่าเท้าซ้าย พยากรณ์โรคอะไรได้บ้างอ่ะคะ
ไปนวดไทยมาค่ะ พอหมอกดไปที่กลางฝ่าเท้าซ้าย มันปวดอยู่ลึก ๆ ขึ้นมาตามเส้น ในขณะเดียวกันกับที่ลองกดฝ่าเท้าข้างขวา แต่ไม่เป็นอะไร ถ้ายังไม่ไปตรวจแบบจริงจัง พอจะสันน
สามมิติ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานกลางอากาศ รู้สึกปวดข้อเข่า เวลาขยับ มีใครเป็นบ้างมั้ยคะ