ทุเรียน เป็นสิ่งเสพติดไหม ทำไมมันเลิกยากเหลือเกิน

เปิดดูในยูทูบ เห็นมีนายแพทย์คนดัง บอกว่า ความหวานที่มาจากธรรมชาติ คนเป็นเบาหวานสามารถทานได้ โดยไม่เป็นอันตราย เช่น ทุเรียน , ขนุน , แตงโม น้ำมะพร้าว หรือน้ำตาลที่ทำจากมะพร้าว (น้ำตาลปึก ) หรือ น้ำตาล

น้ำตาลสูงมาก สารให้ความหวานก็หลากหลายเหลือเกิน หญ้าหวาน ซัคคาริน แอสปาแตม มีอะไรอีกบ้าง ศึกษาจากไหนดี ว่าอะไรมันข้อดีเสียยังไง และแบบไหนเหมาะกับชาไข่มุก

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. จะเลี่ยงกินอาหารแข็งๆ หรือเหนียวๆ เพื่อสุขภาพช่องปากและฟัน อยากถนอมฟันใช้อยู่ด้วยกันไปนานๆ อย่างตอนเด็กๆชอบเคี้ยวน้ำแข็งมากๆ พอโตมานี่ไม่กัด ไม่เคี้ยวน้ำแข็งเลย เมื่อก่อนชอบเคี้