คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
อาการง่วงหลังรับประทานอาหารพบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานครับ
โดยเฉพาะคนที่ระดับน้ำตาลแกว่ง หลังทานอาหารน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นเร็ว
ร่างกายต้องหลั่งอินซูลินมาจัดการ แต่ในผู้ป่วยเบาหวานระบบนี้ทำงานได้ไม่เต็มที่
ทำให้บางช่วงน้ำตาลขึ้นสูงแล้วตกเร็ว ผู้ป่วยจึงรู้สึกเพลีย ง่วง ไม่มีแรง หรือสมองตื้อหลังอาหารได้ครับ
ในทางแพทย์แผนไทย จะมองว่าเกิดจาก ลมหย่อน เพราะเสมหะกำเริบ ไฟหย่อนตามลมที่หย่อน จึงทำให้ เลือดลมเดินไม่คล่องหลังอาหาร
การดูแลสำคัญคือควบคุมอาหาร ลดหวาน ลดแป้งขัดสี กินพอดี ไม่อิ่มเกินไป และพยายามเดินเบา ๆ หลังอาหารประมาณ 10–15 นาที จะช่วยได้มากครับ
เพราะจะทำให้เลือดที่หนืดข้น ไหลเวียนได้สะดวก อาการง่วงหลังรับประทานอาหารจะค่อยๆดีขึ้นครับ
หมอปั๋ง
โดยเฉพาะคนที่ระดับน้ำตาลแกว่ง หลังทานอาหารน้ำตาลในเลือดจะสูงขึ้นเร็ว
ร่างกายต้องหลั่งอินซูลินมาจัดการ แต่ในผู้ป่วยเบาหวานระบบนี้ทำงานได้ไม่เต็มที่
ทำให้บางช่วงน้ำตาลขึ้นสูงแล้วตกเร็ว ผู้ป่วยจึงรู้สึกเพลีย ง่วง ไม่มีแรง หรือสมองตื้อหลังอาหารได้ครับ
ในทางแพทย์แผนไทย จะมองว่าเกิดจาก ลมหย่อน เพราะเสมหะกำเริบ ไฟหย่อนตามลมที่หย่อน จึงทำให้ เลือดลมเดินไม่คล่องหลังอาหาร
การดูแลสำคัญคือควบคุมอาหาร ลดหวาน ลดแป้งขัดสี กินพอดี ไม่อิ่มเกินไป และพยายามเดินเบา ๆ หลังอาหารประมาณ 10–15 นาที จะช่วยได้มากครับ
เพราะจะทำให้เลือดที่หนืดข้น ไหลเวียนได้สะดวก อาการง่วงหลังรับประทานอาหารจะค่อยๆดีขึ้นครับ
หมอปั๋ง
แสดงความคิดเห็น
สมองตื้อ อยากนอนมาก ช่วงบ่ายๆ