หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อวบหรืออ้วนคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
หน้าอก36
สะโพก40-41
เอว29-30
สส.159
นน.58
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นมเปรี้ยวแบบนี้ คือ มี หรือไม่มีน้ำตาลแลคโตสครับ
"นมเปรี้ยวปราศจากน้ำตาลแลคโตส" "ส่วนประกอบสำคัญ ..........น้ำตาลแลคโตส 50%" คนแพ้แลคโตสกินได้ไหมครับ
นิพพานปรมวทนติ
ใครเคยเป็นสิวที่ต้นแขนบ้างตามรูป ทำไงให้หาย
ปีที่แล้วยังไม่มีหรืออาจจะมีไม่ได้สังเกตุ แต่ปีนี้มันขึ้นเยอะมากเริ่มแรกเลยคือสิวที่หลังเป็นมาเรื่อยๆอันเก่าหายอันใหม่ขึ้นแต่จะหายแบบทิ้งรอย เราไม่รู้จะทำไงและไม่รู้เกิดจากอะไรมันเริ่มเป็นนานขึ้นหนักข
สมาชิกหมายเลข 8162047
เตือนผู้บริโภค เครื่องซักผ้าซื้อ 22,999 บาท เครื่องพังในระยะเวลา 1 ปี 9 เดือน ค่าซ่อม 9,000 บาท เจอปัญหา ประกันไม่เข้า
ขออนุญาติ ส่งเตือน เป็นอุทาหรณ์ บทเรียน แสนแพง ของการซื้อเครื่องซักผ้า ในราคา 22,999 บาท ใช้งานมา 1 ปี 9 เดือน ค่าซ่อม 9,000 บาท มาพบตอนส่งซ่อมว่า ประกันไม่เข้าระบบ !!! วันซื้อสินค้าประมาณ เดือน มกร
สมาชิกหมายเลข 1191700
AIS เครือข่ายมือถือใช้งานไม่ได้
หมายเลข 0933685423 ขึ้นว่าเครือข่ายใช้งานไม่ได้ อยากทราบว่าเพราะวันใช้งานหมดอายุ หรือว่า เกิดขึ้นเพราะกรณีอื่นครับ ตรวจสอบให้หน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 3952455
บ้านใครเป็นเหมือนบ้านเราบ้าง
เราเป็นคนชอบความเงียบสงบ ไม่ชอบอะไรรบกวน แต่คนในบ้านทุกคนชอบทำอะไรเสียงดัง เปิดปิดตู้เย็นอย่างกับโกรธใครมา วางของรื้อของเสียงดังเหมือนฮึกเหิม หยิบจับนั่นจับนี้มีเสียงดังรบกวนตลอด แบบดังมากแบบมือหนัก
สมาชิกหมายเลข 9046334
อก36 เอว 29 สะโพก40 สูง170 อ้วนหรืออวบคะ?
สมาชิกหมายเลข 8128790
อก36 เอว29 สะโพก40 อ้วนไหมคะ?
เราเป็นคนไหล่เล็ก อก36 เอว29 สะโพก40 น้ำหนัก59 น้าเคยบอกว่า ถ้าเราลดส่วนขากับสะโพกได้เราจะตัวเล็กเลย อยากทราบว่าตอนนี้ อวบหรืออ้วน5555 ถ้าอ้วนทำยังไงให้ส่วนขากับสะโพกลดคะ
สมาชิกหมายเลข 6251692
ขนาดตัวแบบนี้อ้วนไหมคะ
ก่อนหน้านี้เราลองลดน้ำหนักดูค่ะ เมื่อก่อนหนัก 80 ตอนนี้ 65 แล้วค่ะ เย้5555 ส่วนสูงยังเท่าเดิมคือ 152 แต่เรากังวลว่ายังอ้วนอยู่ไหมเราอยากได้แบบอวบ ๆ ค่ะ สัดส่วนปัจจุบันค่ะ ต้นแขน 13 อก 36 เอว 29 สะโพ
สมาชิกหมายเลข 6972438
ลดน้ำหนักภายใน1เดือน ขอคำปรึกษาค่ะ
ขอรายละเอียดแบบควรออกกำลังกายหนักแค่ไหนกินแบบไหน ขอวิธีที่ไม่ต้องง่ายก็ได้ค่ะ แต่เอาให้หุ่นดูดีขึ้นภายใน1เดือน ขอละเอียดจริงๆนะคะ ตอนนี้สูง154หนัก51อก34เอว28-29สะโพก36รู้สึกไม่พอใจค่ะมันยังอวบๆอยู่ เ
สมาชิกหมายเลข 4811026
เรื่องสัดส่วนของผู้หญิงและการลดน้ำหนัก
กระทู้นี้กระทู้แรกของเราค่ะ คืออยากสอบถามผู้หญิงที่เอวคอดค่ะ เอวคอดในที่นี้คือเอวบาง แต่หุ่นอวบๆ นะคะ คุณทำยังไงให้เอวคอดกันหรอคะ บางคนคือแบบอวบมากๆแต่เอวสวยมาก เราผู้หญิงด้วยกันยังรู้สึกแบบ เห้ย! เท
สมาชิกหมายเลข 4242447
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อวบหรืออ้วนคะ