ข้อควรระวังในการออกกำลังกาย สำคัญมาก

คือไปถึงสถานที่แล้ว วอร์มอัพแล้วเริ่มเลย
อย่ามัวแต่ถ่ายรูปครับเสียเวลา

มัวแต่จัดท่า มองนาฬิกา อั้ยหยาา
ผ่านไปเกือบสิบนาที ยังไม่ได้เริ่มเลย
เดี๋ยวต้องรีบกลับไปอาบน้ำกินข้าว ไปทำงานอีก