สวัสดีค่ะ
ขอโพสต์แชร์ประสบการณ์ตรง หลังจากเป็นไข้แล้วมีอาการไอเรื้อรังมานานมาก กินยาก็แล้ว น้ำขิงก็แล้ว ไม่หายสักที
จนคุณยายแนะนำให้ลอง สูตรสมุนไพรแบบบ้านๆ ที่เคยใช้สมัยก่อน ตอนแรกก็ไม่มั่นใจค่ะ แต่พอลองแล้วรู้สึกดีขึ้นจริงๆ เลยอยากมาแบ่งปัน เผื่อใครกำลังมีอาการแบบเดียวกัน
สูตรนี้คล้ายๆ เมี่ยงคำ แต่วัตถุดิบมีไม่กี่อย่าง หาง่ายมากในครัว
ส่วนผสม
- ใบชะพลู 1 ใบ
- หอมแดง (หรือหอมแขก) สับละเอียด
- กระเทียมไทยสับ
- มะนาวหั่นเล็กๆ ทั้งเปลือก
- เกลือเล็กน้อย
วิธีทาน
นำทุกอย่างมาวางบนใบชะพลู แล้วห่อเป็นคำ เคี้ยวให้ละเอียด แล้วกลืนทั้งคำ
(อาจเผ็ดซ่าๆ เล็กน้อย แต่สดชื่นดีมากค่ะ)
ดิฉันลองกินวันละ 2 คำ ตอนเช้าและก่อนนอน แค่ 3 วัน อาการไอเบาลงชัดเจน เสมหะลดลง และไม่ระคายคอเลย
อยากให้คนที่ไอเรื้อรังหลังโควิด ลองดูนะคะ เผื่อได้ผลแบบเดียวกัน
คำเตือน: ถ้าใครแพ้กระเทียมหรือมะนาว อาจต้องระวังค่ะ ลองกินน้อยๆ ก่อน
ใครมีสูตรสมุนไพรดีๆ แบบนี้ แชร์ได้นะคะ อยากรู้เพิ่มเหมือนกัน
—
#สมุนไพรแก้ไอ #หายไอไม่ใช้ยา #โควิดหายแล้วแต่ยังไอ #สุขภาพทางเลือก #สมุนไพรไทย