หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเรากินข้าวมื้อเดียวหุ่นผอมลงไหม
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คือเราเป็นคนที่อยากผอมมากเลยค่ะอยากทราบว่าถ้าเรากินข้าวมื้อเดียวเวลาน้ำหนักลดหุ่นเราจะลดตามไหมคะถ้าเห็นผลต้องใช้กี่เดือนถึงจะเห็นผลลัพธ์
ส่วนตัวเราสูง163-164 หนัก62 คนรอบข้างบอกเราไม่ได้อ้วนเเละไม่ได้อวบเราไม่พอใจกับหุ่นตัวเองถ้าลดด้วยวิธีนี้สร้างหุ่นนาฬิกาทรายได้ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พี่ๆช่วยแนะนำทรงผมหน่อยครับ T-T
-ค่อนข้างผมดก -โครงหน้า หน้าใหญ่,หน้าไม่เรียว(แก้มเยอะ) ออกไปทางกลมๆ -หัวแบน,ไม่ทุย ทั้งชีวิตเคยตัดแค่ทรงนักเรียน(หัวเกรียน)กับ ตัดรองทรง มองกระจกยังกะทรงหัวเห็ด เศร้าจัด555
สมาชิกหมายเลข 5803068
อายุ 15 แต่ฝันใหญ่คืออยากมี Bugatti Veyron เป็นคนที่ 2 ของประเทศไทยครับ
สวัสดีครับผมชื่อ ภูมิ ครับอายุ 15 ปีครับ *อาจจะพูดไร้สาระเยอะเลยครับถ้าท่านไม่ชอบหรือไม่ถูกใจก็ปิดโพสต์นี้ไปได้เลยครับเพราะมันน่าจะเป็นการระบายซะมากกว่าครับ😀*เปิดใจลองลงครั้งแรกคับ* #โปรดอย่าต่อว่า/ดู
สมาชิกหมายเลข 8558289
ลดน้ำหนัก6เดือน40โลเปนไปได้ไหมเเบบไม่หย่อน
หนัก115สูง176ม.ปลาย ที่คอนโดมีฟิตเนตเเต่ไม่รู้ควรเริ่มยังไงดีครับ รบกวนขอคำปรึกษาทีครับขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8682449
สูง164 นน 63อ้วนไหม
สูง164 น้ำหนัก63 เอว30นี่ถือว่าอ้วนไหมคะ เมื่อก่อนคือเป็นคนผอมมากค่ะ ผอมจนเพื่อนทักคนรอบข้างทักว่าผอมเกินไปไหม กินข้าวบ้าง จนเราอยากอวบมาตลอด เเลเวตัดภาพมาที่ตอนนี้คือมีเเต่คนทักว่าอ้วนจัง อ้วนขึ้น. ค
สมาชิกหมายเลข 4720872
ซิ่ว จะต้องออกจากโรงเรียนเดิมเลยมั้ย
ผมอยากซิ่วมาสอบเตรียมอุดมครับตอนนี้อยู่ม4 ถ้าซิ่วยังมีเวลาเตรียมตัวอีกปีนึง ตอนนี้ผมก็อยู่โรงเรียนค่อนข้างชั้นนำของจังหวัดเลยแหละผมอยากรู้ว่าถ้าเลือกซิ่วมาสอบผมต้องออกจากโรงเรียนด้วยมั้ย สงสัยนะครับ😓🥹
สมาชิกหมายเลข 7611448
ลดน้ำหนักภายใน2อาทิตย์ จะลดได้เยอะมั้ย?
สุดผมตอนอยู่โรงเรียน ข้าวเช้าจะกินน้อย ข้าวเที่ยงก็กินน้อย แต่ข้าวเย็นผมกินเยอะ ตอนกลางวันก็เล่นบอล หุ่นก็ยังอวบๆ ปิดเทอมก็ยิ่งไปอีก ผมกินเยอะทุกมื้อ ไม่ออกกำลังกาย กินแต่ของหวาน ของทอด นอนก็ดึก ใกล้จ
สมาชิกหมายเลข 8619899
ทำไมต้องรอให้สวยถึงจะมีสิทธิ์ถ่ายบิกินี่คะ
คือเราเป็นคนหนึ่งที่เป็นคนสนุกเฮฮา เเละมั่นใจในตัวเองมาก ชอบเเต่งตัว เเต่เราเป็นคนไม่ได้สวย ขนาดนั้น หุ่นก็ไม่ได้ทรงนาฬิกาทราย เเต่เราก็ไม่ได้อวบอ้วนนะ เเค่ดูตันๆ เราซื้อบิกินี่่่มาครั้งเเรก แล้วใส่เล
สมาชิกหมายเลข 6681847
แนะนำวิธีลดน้ำหนักฉบับเร่งด่วนหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ คือเราคิดว่าจะไปเข้าฟิตเน็ตก่อนเปิดเทอมค่ะ มีเวลาประมาณเกือบเดือน อยากรู้ตารางวิธีลดน้ำหนักยังไงให้ลงเร็วๆค่ะ ลดเพื่อกีฬาสีไปวิ่งกีฑา เพราะ ถ้าลดให้คนที่ชอบเขาก็ไม่ชอบเราอยู่ดี💯 #เขาไม่รั
สมาชิกหมายเลข 8660361
ทำไมผญ.ที่สูงประมาณ 163 อัพ พอน้ำหนักเกินเกณฑ์ไป 5-10 โลถึงยังดูไม่อ้วนเหมือนคนที่เตี้ยแล้วน้ำหนักเกินเกณฑ์คะ
เราอยู่ในวัยอายุ 34 เพื่อนส่วนมากคือน้ำหนักไม่ได้น้อยเหมือนตอนวัยรุ่น ทุกคนจะนน.เพิ่มขึ้น แต่ข้อสังเกตคือคนที่สูงจะดูไม่อ้วน - เพื่อนคนนึงสูง 163 หนัก 62-63 ลักษณะคือไม่ใช่คนอ้วน ดูไม่ผอมบาง แต่ก็ดูกล
สมาชิกหมายเลข 7917849
( ถาม ผช พิจารณาแค่หุ่น ) คุณชอบหุ่นแบบ นิชา ( ตัวเล็ก ผอมบาง ) หรือ มายด์ กิ๊กโตโน่ ( อวบ อึ๋ม ตัวค่อนข้างใหญ่ )
( ถาม ผช พิจารณาแค่หุ่น ) ถ้าให้เลือก คุณชอบหุ่นแบบ นิชา แฟนเก่าโตโน่ ( ตัวเล็ก ผอมบาง ) หรือ มายด์ กิ๊กโตโน่ ( อวบมาก อึ๋ม ตัวค่อนข้างใหญ่ ) มากกว่ากันคะ ปล. มายด์ เค้าทำงานในทีมสโมสรฟุตบอลด้วย
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเรากินข้าวมื้อเดียวหุ่นผอมลงไหม
ส่วนตัวเราสูง163-164 หนัก62 คนรอบข้างบอกเราไม่ได้อ้วนเเละไม่ได้อวบเราไม่พอใจกับหุ่นตัวเองถ้าลดด้วยวิธีนี้สร้างหุ่นนาฬิกาทรายได้ไหมคะ