หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "ไข่ตุ๋นเต้าหู้หมูสับ" กินสิ!
กระทู้สนทนา
เมนูตุ๋น
เมนูอาหาร
วัตถุดิบทำอาหาร
อาหาร
ทำอาหาร
ไข่ตุ๋นอาหารง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้ แต่คราวนี้จะมาทำไข่ตุ๋นเต้าหู้ โดยเป็นการมิกซ์ วัตถุดิบที่เหลือ เอามาทำเป็นเมนูที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เน้นโปรตีนเป็นหลัก โดยใช้เต้าหู้มาทำเป็นเนื้อไข่ตุ๋นด้วย เพิ่มรสสัมผัสให้ ขึ้นไปอีกระดับ มาทำไปพร้อมกันได้เลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
6 เมนูโซเดียมต่ำ ลดความดันพุ่ง กินอร่อยได้ทุกวัน ดีต่อสุขภาพระยะยาว
หมอเจด เผย 6 เมนูโซเดียมต่ำ กินอร่อยได้ทุกวัน ช่วยลดความดันไม่ให้พุ่ง ดีต่อสุขภาพระยะยาว ชี้ โซเดียมต่ำไม่ใช่อาหารจืด แต่คืออาหารปรุงถูกวิธีนพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรง
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ซ้ำรอบสอง โอมากาเสะ ที่สั่งได้ไม่อั้น ในเวลา 90 นาที 1,590++
กลับมาซ้ำรอบสองแล้วกับ Taka Omakase ของเชฟตี๋คนเดิม รอบนี้จัดคอร์สที่คุ้มแบบตะโกนกับ Unlimited Omakase (1,590++ THB) ที่เปลี่ยนนิยามการทานไม่อั้นให้ดูหรูหราและพรีเมียมสุดๆ เชฟจะเสิร์ฟ Chef’s Sel
มิกิชวนกิน
ขอคำแนะนำเพื่อนๆห้องก้นครัวหน่อยครับ เกี่ยวกับการทำอาหารกินเองด้วยเตาไฟฟ้า
ผมเองชอบเข้ายิมฟิตหุ่นเป็นประจำ เรื่องอาหารก็เป็นสิ่งจำเป็น ที่ผ่านมาเกือบปีเลยล่ะที่เสียค่าอาหารนอกบ้านเป็นจำนวนมาก เพื่อเเลกกับจำนวนโปรตีน เเต่ก็ดูจะไม่คุ้มค่าเท่าไร เพราะราดแกงราดอะไรก็ได้ไม่เยอะ
Shad-Jen Man
มาทำไข่ตุ๋นแบบง่ายๆกันเถอะ มาทำไข่ตุ๋นแบบง่ายๆกันเถอะ
คืนนี้หิวครับ อยากกินไข่ตุ๋น โอเคเปิดตู้เย็นมีวัตถุดิบครบ จัดไป !!! ปล.เป็นกระทู้ที่2ของผมในห้องก้นครัว ปล.2ผมทำกะไมโครเวฟนะครับง่ายดี มาเริ่มกันเลย วัตถุดิบ 1.ไข่ไก่1ฟอง 2.หมูสับ1กำมือ 3.น้ำเปล่าห
inside_tae
เมนูลูกรักวัย 2 ขวบ แม่ยังคงตั้งใจทำให้ลูกนะครับ
สวัสดีค่ะ คราวที่แล้วเราตั้งกระทู้ทำกับข้าวให้ลูกวัย1ขวบ เผลอแปปเดียว วันเวลาผ่านล่วงเลยไปไวมาก ลูกชายแม่ 2.9ขวบแล้วค่ะ https://m.pantip.com/top ลิงค์กระทู้ที่แล้วค่ะ วันนี้มานำเสนออาหารลูกชาย เน
สมาชิกหมายเลข 1427595
แกงจืด-ข้าวผัดไก่ จำนวนคนรับประทาน60คน ใช้ปริมาณวัตถุดิบแต่ละอย่างเท่าไหร่คะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ข้าวผัดไก่ใช้ส่วนอกค่ะ ต้องประมาณกี่กิโล+ต้องใช้ข้าวกี่กิโลกรัม แล้วผักที่เหมาะกับการผัดใส่ข้าวคืออะไรคะ โปรดคำนวนให้ด้วยนะคะ+เครื่องปรุงต่างๆด้วยค่า แกงจืดทำเป็นเต้าหู้หมูสับค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4795215
วุ้นเส้นต้มจืดเต้าหู้ ไก่สับ เมนูนี้ลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อได้หรือไม่
ต่อมื้อนะครับ สมมุติว่า เอาไก่สับหรือไก่บด 200 กรัม เต้าหู้ไข่เห็นมีโปรตีนเยอะมาก ซัก 5 อัน ผักต่างๆเล็กๆน้อยๆครับ -- ปรุงรสด้วย ผงสำเร็จรูปซุปไก่ก้อนเล็กน้อยน้ำปลาหน่อยน้ำตาลนิสๆ คำถาม... การกิ
สมาชิกหมายเลข 1833519
ผัดผักกูดหมูสับเต้าหู้ไข่ เมนูมื้อเย็นง่ายๆเพื่อสุขภาพ
วัตถุดิบ ผักกูด หมูสับ เต้าหู้ไข่ ซีอิ๊วขาว กระเทียม น้ำมันรำข้าว และซอสเห็ดหอม วิธีปรุงอาหาร 1.ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันลงไป 2.ใส่หมูสับลงไปผัดจนสุก 3.ปรุงรสหมูสับด้วยซีอิ๊วขาว กระเทียม และซอ
บทเพลงกลางเมฆา
หมูสับนึ่งปลาอินทรี &ไข่ตุ๋นหน้าหมูสับนึ่งปลาอินทรี อร่อยครับ ทานกับข้าวสวยหรือข้าวต้ม ✌️🤤😋😁
วันนี้ เมนูง่ายๆๆ เลยครับ หมูสับนึ่งปลาอินทรี &ไข่ตุ๋นหน้าหมูสับนึ่งปลาอินทรี อร่อยครับ ทานกับข้าวสวยหรือข้าวต้ม 😃😄✌️🤤😋 กระทู้นี้ ผมทำเป็นเมนูง่ายๆๆๆๆ และผมก็ทำแบบง่ายๆ เลยครับ ✌️😃😄😁  
กานต์(วีระพัฒน์)
2569 ค่าไฟล้น-สังคมสูงวัย" ให้กลายเป็น
จะดีไหม? ถ้าไทยเปลี่ยน "ค่าไฟล้น-สังคมสูงวัย" ให้กลายเป็น "อาหารเม็ดอัจฉริยะ" กินแทนมื้ออาหารได้จริง! เคยไหมครับ? วันที่งานยุ่งจนไม่มีเวลากินข้าว หรือวันที่ต้องดูแลผู้สูงอายุที่บ้า
สมาชิกหมายเลข 3734818
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูตุ๋น
เมนูอาหาร
วัตถุดิบทำอาหาร
อาหาร
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "ไข่ตุ๋นเต้าหู้หมูสับ" กินสิ!
ไข่ตุ๋นอาหารง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้ แต่คราวนี้จะมาทำไข่ตุ๋นเต้าหู้ โดยเป็นการมิกซ์ วัตถุดิบที่เหลือ เอามาทำเป็นเมนูที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เน้นโปรตีนเป็นหลัก โดยใช้เต้าหู้มาทำเป็นเนื้อไข่ตุ๋นด้วย เพิ่มรสสัมผัสให้ ขึ้นไปอีกระดับ มาทำไปพร้อมกันได้เลยครับ