หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ระหว่างหมูไม่ติดมันทอดกับหมูติดมันนึ่งหรือต้ม อันไหนกินแล้วอ้วนกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
ลดความอ้วน
ผมพยายามเลี่ยงน้ำมันโดยการเอาหมูไปนึ่งแทนครับ แต่ก็เริ่มจะสงสัยว่าไขมันจากสัตว์จะอันตรายกว่าไขมันจากพืชรึเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สงสัยจริงๆค่ะ ว่าหมูสามชั้นทอดจนกรอบ กับหมูสามชั้นต้มอะไรไขมันเยอะกว่ากัน
จริงๆเราไม่ได้จะลดน้ำหนักแล้วเลือกกินแค่อย่างใดอย่างหนึ่งหรอกนะคะ แค่สงสัยเฉยๆว่าหมูสามชั้นทอดน้ำปลาแบบที่ต้องทอดนานๆจนกรอบเหลือชิ้นนิดเดียว กับสามชั้นต้มที่ต้มจนนุ่มระดับนึงอะไรไขมันเยอะกว่ากัน เพราะ
สมาชิกหมายเลข 3411126
หมูย่าง กับหมูต้ม แคลลอรี่ต่างกันไหมครับ
ถ้าเอาหมูชิีนนึงมาแบ่งครึ่งพอดีเป๊ะๆ ครึ่งแรกมาย่างไฟ ครึ่งที่สองมาต้มในน้ำ อยากทราบว่าหมูทั้งสองชิ้น ให้พลังงานเท่ากันไหมครับ
nopawich
5 อาหารไทย ที่ทำให้โอเมก้า 6 พุ่ง จนสมดุลไขมันในร่างกายเสีย
หลายคนเคยได้ยินว่า“โอเมก้า 3 ดี โอเมก้า 6 ก็จำเป็น”ใช่ครับ…แต่ต้องบอกแบบนี้เลยว่า ปัญหาของคนยุคนี้ ไม่ใช่ “ขาดโอเมก้า 6”แต่คือ “ได้เยอะเกินไป” แบบไม่รู้ตัวซึ
parn 256
🍞 สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง
สาวจีนลดน้ำหนัก 10 กก. ในเดือนเดียว สุดท้ายเป็นไขมันพอกตับขั้นรุนแรง . สื่อจีนรายงานเมื่อวันที่ 19 พ.ค. ว่า เสี่ยวหมิ่น (นามสมมติ) นักศึกษาสาววัยยี่สิบต้นๆ ตัดสินใจลดน้ำหนักแบบสุดโต่ง โดยกินขนมปังเพีย
เม่าบนยอดดอย
7 ผักช่วยลดไขมันในเลือด เมนูเพื่อสุขภาพ ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด
ไขมันในเลือดสูง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คนไทยพบได้บ่อย และยังเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนเริ่มหันมาปรับพฤติกรรมการกินมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่ม “ผัก” ในมื้ออาหาร เพราะผักบา
tea_time
5 อาหาร ไฟโตสเตอรอลสูง แต่คนไทยกินน้อยมาก
หลายคนพอรู้ว่า LDL สูง ไขมันสูง ก็คิดแค่ว่า “งดของมัน” หรือ “รอกินยา” อย่างเดียว แต่จริง ๆ ไขมันเลวส่วนหนึ่งเกี่ยวกับการดูดซึมคอเลสเตอรอลในลำไส้ด้วยครับ ซึ่ง “ไฟโตสเตอรอล
parn 256
🌿☘️แจก 5 สูตรสามเกลอ เคล็ดลับอาหารไทยสัดส่วนเป๊ะ ทำเมนูไหนก็หอมฟุ้ง
🌿☘️แจก 5 สูตรสามเกลอ เคล็ดลับอาหารไทยสัดส่วนเป๊ะ ทำเมนูไหนก็หอมฟุ้ง ถ้าพูดถึงหัวใจของอาหารไทยหลายเมนูสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือ "สามเกลอ" รากผักชี กระเทียม พริกไทย เครื่องเทศสมุนไพรสามสหายที่
สมาชิกหมายเลข 1183951
กินอย่างไรลดความเสี่ยงมะเร็งตับและท่อน้ำดี?
เนื่องจากอาหารถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอย่างหนึ่งของมะเร็งตับและท่อน้ำดี แต่ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สามารถป้องกันได้ การรับประทานอาหารที่ดีเพื่อป้องกันมะเร็งตับและท่อน้ำดีสามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้ 1. ก
totoonline
เมือง McAllen รัฐ Texas USA The Capital of Obesity เมืองที่แทบจะไม่มีคนรูปร่างปกติเลย…. เพราะอะไร?
McAllen (แมคอัลเลน) เมืองในรัฐเท็กซัส สหรัฐอเมริกา ได้รับการขนานนามว่าเป็น "เมืองแห่งคนอ้วนที่สุดในอเมริกา" โดยประชากรเกือบครึ่งหนึ่งเข้าข่ายเป็นโรคอ้วน สาเหตุหลักมาจากวัฒนธรรมอาหาร การผสานว
Lady_Simplicity
10 พฤติกรรมที่หลายคนเข้าใจว่าดีต่อสุขภาพ แต่แท้จริงคือภัยเงียบ บั่นทอนร่างกาย
เช็กลิสต์ 10 พฤติกรรมที่หลายคนเข้าใจว่า “ดีต่อสุขภาพ” แต่แท้จริง คือ ภัยเงียบ บั่นทอนร่างกาย ยิ่งทำมาก ยิ่งเสี่ยงเสียสุขภาพ เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์ เมื่อวันที่ 15 พฤษภาคม 2569
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ระหว่างหมูไม่ติดมันทอดกับหมูติดมันนึ่งหรือต้ม อันไหนกินแล้วอ้วนกว่ากันครับ