เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากจะสอบถามคนที่รักสุขภาพ กินอาหารคลีน หรือ อยู่ในช่วงลดน้ำหนักหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ถ้าเรากินอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ ไม่เกิน 1,500 แคล ​ออกกำลังกายทุกวัน แต่มากิน อาหารที่ไม่มีประโยชน์ เช่น ไส้กรอกอกไก่ cp 1ห่อ และออกกำลังกายทดแทน ไขมัน และ น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นมั้ยครับ เผลอกินช่วงท้องว่าง ตอนนี้กำลังสงสัยและรู้สึกผิดที่กินเข้าไป เพราะ โซเดียมและไขมันเยอะมาก กังวลว่าน้ำหนักจะเพิ่ม
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 8634294
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่