วิตามิน D3 2,000 IU

หาซื้อ Blackmores Vitamin D3 1000 IU ในไทย แต่ Blackmores Thailand ไม่ได้นำเข้า เลยไปหาทางแอปที่อ้างว่านำเข้ามาเอง เมื่อวานสินค้ามาถึงมือเลยตรวจสอบบรรจุภัณท์ ตามรูป แต่ยังไม่ได้แกะดูตัวยาด้านใน อยากท

ช่วงนี้เห็นคนรอบตัวกินไบโอตินกันจนงงไปหมด ทั้งเพื่อ ผมหนา เล็บแข็ง ผิวดี จนเราเริ่มสงสัยว่า… ไบโอตินมันดีจริงไหม? จำเป็นต้องกินเสริมไหม? แล้วอันตรายหรือเปล่า? (สรุปแบบเข้าใจง่าย 5 บรรทัด อยู่ล

การเจอปัญหาผมร่วงเต็มพื้นห้องน้ำ หรือติดอยู่บนหวีมากกว่าปกติ สร้างความกังวลใจให้เราได้เสมอ และคำถามแรกๆ ที่มักเกิดขึ้นคือ “ผมร่วงเยอะมาก ต้องกินอะไรบำรุง?” ซึ่งเป็นคำถามที่ถูกต้อง เพราะอาห

พอดีว่าไม่ค่อยได้โดนแดดเลยค่ะ เลยว่าจะกินวิตามิน D บำรุงกระดูกและฟันหน่อย เพราะฟันไม่ค่อยแข็งแรงด้วยค่ะ กินวันละ 200 IU ก็ไม่เยอะใช่มั้ยคะ ซึ่ง 1 แคปซูลมันมีผสม K2 + Magnesium ด้วย ตามฉลากด้านล่าง ใ

ปลาดาบเงิน ปลาทะเลโอเมก้า 3 สูง ดีต่อหัวใจและสมอง แต่คนไทยยังมองข้าม ปลาดาบเงิน เป็นปลาทะเลเนื้อขาวลำตัวยาว สีเงินวาว อุดมด้วยโอเมก้า 3 โปรตีน และแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และระบบหลอดเลือด ง

เห็ดหูหนู ผักราคาประหยัด รสชาติอร่อย ที่พบเห็นและหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด มีประโยชน์และสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายน่าสนใจหลายอย่าง แถมยังนำไปทำได้หลายเมนูอีกด้วยเห็ดหูหนู โดยเฉพาะเห็ดหูหนูดำ (Black Fungus)