ส่วนสูงของผู้หญิง

มีประจำเดือนตั้งแต่ประมาณ 9-10ขวบค่ะ ตอนนั้นสูงประมาณ 140 ซม. แล้วก็สูงถึง 150 ซม. ตอนประมาณ ป.4-ป.5 ค่ะ ตอนนี้อยู่ ม.5 ก็ยังสูง 150 ค่ะ ตอนเด็กกินนมเยอะมากค่ะชอบมาก แล้วก็มีออกกำลังกายบ้างช่วงนั้น พอ

อายุ 13 เปนปจดแล้ว สูงแค่ 146.5 เองค่ะ😭😭 จะมีโอกาสสูงขึ้นมั้ยคะ อยากสูงขึ้นอย่างน้อย 160 ก็ยังดี😢😢

ถ้าออกกำลังกายเหมือนกัน (กระโดด) อยากจะเลือกกินสักอย่าง ควรเลือกกินนม หรือกินแคลเซียมแบบเม็ดไปเลยดีคะ  แล้วทุกคนคิดว่าผู้หญิงหยุดสูงเมื่อไหร่คะ

อยากทราบว่าผู้หญิงจะหมดสูงตอนอายุเท่าไหร่คะ อยากสูงกว่านี้ค่ะ ไม่สูงขึ้นมา3ปีแล้ว แล้วมีวิธีเพิ่มความสูงมั้ยคะ?

พ่อผมสูง167เเม่สูง165ผมตอนนี้อายุ15สูง172ปกติผมสูงเฉลี่ยปีละ3-5เซนยังไม่เคยสูงเเบบพุ่งๆส่วนพี่ผมอายุ19สูง176เค้าเคยเป็นนักกีฬาช่วงประถมถึงม.ต้นผมอยากรู้ว่ามีสิทสูงถึง180ได้มั้ยผมไม่เล่นกีฬาอาหารบางวัน

อยากทราบว่าแคลเซียมเพิ่มความสูงตัวไหนดีหรอคะหรือต้องออกกำลังกายแบบไหนคะตอนนี้อายุ15จะ16แล้วแต่ยังสูง158อยู่เลยเพื่อนที่สูงเท่ากันตอนแรกตอนนี้สูง160+กันหมดแล้วค่ะแล้วรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเท่าไหร่อยาก

มีใครเเนะนำเเคลเซียมเพิ่มความสูงไหมคะ หนูอายุ15สูง150 ขอบคุณล่วงหน้านะคะ😃

พ่อผมสูงแค่ 175 แม่ผมแค่ 161 ช่วงอายุ 12 ถึงขึ้น 13 ผมสูงจาก 160-167 เลย แต่ตอนนี้ 13 ปี 8 เดือนแล้วเพิ่ง 172 เองครับ ผมกลัวจะหยุดสูงครับ มีช่วงนึงผมตอนปิดเทอมผมนอน6โมง ตื่น4โมงเย็น ตั้งแต่ ช่วง มีนาถ

สวัสดีค่ะคุณผู้อ่าน สิ่งที่เราอยากจะถามความคิดเห็นของคุณผู้อ่านก็คือ อายุ14 สูง141 ดูเตี้ยไปมั้ยคะ สต.มีประจำเดือนตั้งเเต่11 ปจบ.14 คือคุณพ่อสูงประมาณ150 คุณเเม่ประมาณ160 กรรมพันธุ์ส่วนมากได้ทางพ่อค่ะ