ขอวิธีเพิ่มส่วนสูง

ผมอายุ13ชอบกระโดดเชือก+วิ่งทำทุกวันนอน4-5ทุ่มบางวันก็2ทุ่มตอนนี้สูง165 พ่อผมสูง168แม่ผมสูง160 อยากสูงขึ้นไวๆคับไปเห็นโฆษณาในตตมาเค้าบอกว่าhidมันจะช่วยเพิ่มความสูงมันเพิ่มจริงมั้ยครับ วอนผู้รู้😭

ถ้าอยากสูง175+ตอนอายุ15ตอนต้นควรสูงเท่าไหร่ ควรออกำลังกายยังไงใ้ห้สูงขึ้นตอนนี้161พ่อ170 แม่155-157

ตอนนี้อายุ 13 ค่ะ ประจำเดือนมาตั้งแต่อายุ 10 ขวบ ประมาณ เดือน พฤษภา มิถุนา ค่ะ แต่พอเดือน กรกฎา สิงหา กันยา ตุลา ค่ะ ประจำเดือนหนูไม่มาค่ะ  พอเดือน พฤศจิกา ประจำเดือนหนูก็มาแล้วก็มาตลอดจนถึงปัจจุ

น้องชายผมอายุ13 กลางปีนี้จะอายุ14 มีส่วนสูง181 น้ำหนัก90กว่าๆ ออกกำลังกายเตะบอลหลังเลิกเรียน กลับบ้านมากระโดดเชือกต่อ ทุกวัน นอนเยอะ กินเยอะ อยากทราบว่ามีโอกาสสูงถึง190ไหม

คือหนูค่อนข้างตัวเล็กในหมู่เพื่อนๆ พอถ่ายรูปทีไร เหมือนเป็นเด็กประถมเลยค่ะ 5555555 อาจจะเพราะสังคมเพื่อน ๆ หนูค่อนข้างสูงด้วย ผญสูงกัน165-172 ส่วนหนูยังไม่ถึง 160 เลยค่าา แงๆ พ่อแม่หนูค่อนข้างตัวเล็กด

อยากทราบว่าผู้หญิงเราจะหมดสูงตอนอายุเท่าไหร่คะ และถ้าปัจจุบันอายุ 13 สูง 160 จะมีโอกาสสูงขึ้นอีกกี่ปีและคิดว่าน่าจะสูงได้อีกประมาณกี่เซ็นต์ค่ะ

ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ

เราอายุ14ปีแล้วค่ะยังสูง143อยู่เลยอยากสูงขึ้นอีกมีรพ.ไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ TTเราอยู่แถวสมุทรปราการ อยากทราบราคาด้วย เป็นไปได้อยากสูง155-160

อายุ14ปีนี้ ปีหน้าเดือน ม.ก. ก็อายุ15 จะสูงได้อีกไหม สํูง160 ปัจจุบัน ม.3 ตอนม.1 สูง138 ตอนม.2 สูง147 ตอนม.3 สูง157 วัดอีกทีตอนเทอม2 สูงขึ้น160 จะสูงถึง170-175++ไหม พ่อ168 แม่157 เสียงใหญ่ๆขึ้นแล้ว ม