ผู้หญิงจะหมดสูงตอนอายุเท่าไหร่คะ?

อยากทราบว่าผู้หญิงเราจะหมดสูงตอนอายุเท่าไหร่คะ และถ้าปัจจุบันอายุ 13 สูง 160 จะมีโอกาสสูงขึ้นอีกกี่ปีและคิดว่าน่าจะสูงได้อีกประมาณกี่เซ็นต์ค่ะ

ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้้ เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหร

ถ้าออกกำลังกายเหมือนกัน (กระโดด) อยากจะเลือกกินสักอย่าง ควรเลือกกินนม หรือกินแคลเซียมแบบเม็ดไปเลยดีคะ  แล้วทุกคนคิดว่าผู้หญิงหยุดสูงเมื่อไหร่คะ

พอดีตอนนี้ส่วนสูงหนูประมาณ 155-156 ค่ะ เตี้ยมาก อยากสูงขึ้นมากกว่าตอนนี้ให้ได้ถึงซัก 160 ก็ยังดี พอจะมีวิธีไหนแนะนำอีกไหมคะ ฉีดโกสฮอร์โมนค่าใช้จ่ายสูงไหม ขอบคุณค่ะ

เราสูง167 อายุ15 มันสูงเกินงามไปค่ะไม่อยากสูงเเล้ววววเดินไปตลาดทีนี่มองกันทั้งตลาด

ปริมาณแคลเซียมที่เขาบอกว่าควารได้รีบอย่างน้อย1000mg นี่หมายถึงแคลเซียมฟอร์มที่เป็นสารประกอบหรือแคลเซียมจริงๆ​ เช่นกินอาหารที่มีแคลเซียมคาร์บอเนต1000mg เหรอครับ​หรือต้องกินแคลเซียมคาร์บอเนตให้ได้แคลเซี

มีใครเเนะนำเเคลเซียมเพิ่มความสูงไหมคะ หนูอายุ15สูง150 ขอบคุณล่วงหน้านะคะ😃

อายุเริ่มเยอะ เราควรกินวิตามินหรืออาหารเสริมไหม เหนื่อยล้าจากการทำงาน

อย่าง นมกล่องจะระบุไว้ข้างกล่องว่าร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน สมมติว่า นมกล่องนี้ เขียนว่า วิตามินเอ (Vitamin A) 20 % วิตามิน บี1 (Vitamin B1) 15 % แคลเซียม (Calcium) 50 % หมายความว่า ถ้าผมกินนมนี

หรือต้องดูหลายๆปัจจัยครับ ขอบคุณครับ