เลือกซื้อดัมเบลตัวไหนดีกว่ากันครับ รูปทรงและความทนทาน

ใช้ฟองน้ำมาหลายแบบ มักจะเจอปัญหาเขื้อราดำๆ เวลาทิ้งไว้ชื้นๆ ได้ลอง 3M ก้อนส้มๆ มาสักพัก ไม่ทำภาชนะเป็นรอย ล้างดี ทนทาน ไม่ขึ้นจุดดำ ดีงามครับ เห็นมีก้อนเขียว สำหรับขัด ยังไม่ได้ลอง เพราะไม่รู้จะข

แพลตฟอร์ม AR-15 รุ่นใหม่ที่ได้รับการออกแบบใหม่ทั้งหมด (Re-engineered) เพื่อมาแทนที่ตระกูล AR-556 เดิม โดยเปิดตัวในช่วงงาน SHOT Show 2026 มีรายละเอียดดังต่อไปนี้ ภาพรวมและแนวคิดการออกแบบ Ruger Harr

เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย

ใครใช้อยู่ช่วยแนะนำหน่อยครับว่าควรซื้อรึเปล่า ผมเห็นมันราคาถูกดี 2 อัน อันละ 10 kg ปรับน้ำหนักได้ เห็นว่าปรับเป็นบาร์เบลได้ด้วย ราคา 890 บาทครับผม แล้วก็ถ้าเทียบกับตัวนี้ที่ราคา 1690 แต่ 20kg เหมือน

ส่วนตัวเป็นคนวิ่งออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่ไม่ได้เข้าฟิตเนส โครงสร้างหุ่นพอมีกล้ามเนื้อ มีซิคแพค แต่ไม่ได้ใหญ่มาก พอวิ่งเสร็จก็จะเล่นเวทเทรนนิ่งตามสวนสาธารณะ อย่างพวกซิทอัพ ดึงข้อ วิดพื้น ประมาณนี้ค