หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เลือกซื้อดัมเบลตัวไหนดีกว่ากันครับ รูปทรงและความทนทาน
กระทู้สนทนา
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
อุปกรณ์เครื่องใช้ภายในบ้าน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทางออก พ่อบ้าน สว่านมือถือ
ทางออก พ่อบ้าน สว่านมือถือ เมื่อแม่บ้านไม่อนุมัติ งบประมาณ การสั่งซื้อ อุปกรณ์ DIY แนะนำจัด ทรงนี้ครับ อนุมัติ แบบรัว ๆ *** Muscle Cow 3PC *** ทำความสะอาดแปรงสว่านมือถือ หัวแปรงสว่านอเนกประสงค์ ทนท
Zelotman
เพื่อนๆออกกำลังกายโดยเข้า"ยิม"หรือ"ฟิตเนส"ด้วยเหตุผลใด(นอกจากลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้าม)???
สมาชิกหมายเลข 8429298
เล่นเวทน้ำหนักเบา (ลดน้ำหนัก)
หัดลดน้ำหนักมา2เดือนครับ ซื้อดัมเบลเเบบปรับได้ข้างละ10kgมา ทีนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มยกได้มากขึ้นเรื่อยๆ ก่อนหน้าเล่นข้างละ4kg สำหรับพวกท่าส่วนบน พวกเเขนไหล่ ส่วนขา หลัง อกเล่นประมาณ6-7kg ปัจจุบัน
สมาชิกหมายเลข 8309079
อายุ 17 อยากมีกล้าม
ตอนนี้ผมอายุ17 สูง 170 ซม. น้ำหนัก 60 กก. อยากเริ่มออกกำลังกายให้ดูมีกล้ามนิดหน่อยภายใน 1 ปี อุปกรณ์ตอนนี้ก็มีดัมเบลอยู่ครับ อยากรู้ว่าต้องเริ่มยังไงครับ ไม่มีความรู้เลย บ้านไม่อยู่ใกล้ยิม ไม่มีเงินจ้
สมาชิกหมายเลข 7692113
ใครเคยใช้ดัมเบลตัวนี้บ้างครับ ดีไหม
ใครใช้อยู่ช่วยแนะนำหน่อยครับว่าควรซื้อรึเปล่า ผมเห็นมันราคาถูกดี 2 อัน อันละ 10 kg ปรับน้ำหนักได้ เห็นว่าปรับเป็นบาร์เบลได้ด้วย ราคา 890 บาทครับผม แล้วก็ถ้าเทียบกับตัวนี้ที่ราคา 1690 แต่ 20kg เหมือน
สมาชิกหมายเลข 1144654
ใครเล่นเวทหรือออกกำลังกายที่บ้าน ใช้อุปกรณ์อะไรกันบ้างครับ
เผื่อเป็นไอเดียหรือจุดประกายให้คนที่ไม่มีเวลาไปยิมนะครับ:O
สมาชิกหมายเลข 1620202
ช่วยแนะนำเครื่องฟอกอากาศ ในปี2025ทีครับ
เพื่อนๆพันทิปใช้ของแบรนด์ไหน รุ่นไหนกันอยู่ ช่วยแชร์การใช้งาน ความสะดวก และความทนทานทีครับ ถ้ามีใครแนะนำราคาของกรองที่ต้องเปลี่ยน หรือเทคนิคการทำความสะอาดกรองด้วยจะขอบพระคุณมากๆเลยครับ
คนไกล (คนโน้น)
ผู้ชายที่เข้ายิม ชอบผ.ญแบบไหน?(ส่วนมาก)
เราชอบผ.ชในชั้นเรียนคนนึง เขาไม่ได้หล่อมาก8/10 แต่เขาดูเท่อ่ะ ขับรถรุ่นอะไรไม่รู้ แต่เราเรียกบิ้กไบค์ แบบกล้ามใหญ่ๆ แบบหุ่นชายแทร่อ่ะ ซิกแพคนี่แบบ อือหือ กล้ามเนื้อหน้าอกอะไรคือใหญ่มาก เราชอบเรามาก เข
สมาชิกหมายเลข 6269859
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
อุปกรณ์เครื่องใช้ภายในบ้าน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เลือกซื้อดัมเบลตัวไหนดีกว่ากันครับ รูปทรงและความทนทาน