ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ

การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมตามเกณฑ์ คือ​ ดีสุด แต่ถ้าพูดถึงแค่ คนที่ผอมมากๆ กับคนที่อ้วนมากๆ สองคนนี้ คิดว่าใครเสี่ยง มีปัญหาด้านสุขภาพ มากกว่ากัน ทั้งในระยะสั้น ระยะยาว คำถามนี้เกิดจากการ ที่จขกท. น้ำ

ถ้าผู้หญิงตัวใหญ่กว่าผู้ชาย และผู้ชายสูง 168 น้ำหนัก 58-60 หน้าอกไซส์ 34 ผิดมาตรฐาน ปกติเหรอ เท่เหรอ ดูดีหรอ?? https://m.pantip.com/topic/43896442 จากกระทู้นี้ เราก็เป็นผู้หญิงที่ไม่ชอบผู้ชายผอมแห้ง แ

ผมอายุ15 สูง176 น้ำหนัก42 ผอมมาตั้งแต่เกิดเลย อยากอ้วนหุ่นหมี มีวิธีไหมครับ

คือผมเป็นคนที่ผอมมาก อายุ 15 น้ำหนัก 53 สูง 173 เอง แขนก้อเล็ก หลังก็เห็นกระดูก แบบว่าผอมแห้งอ่า เฮ้อ.. เศร้า ;( เวลาเดินไปไหน เพื่อนก็ทักว่าผอมบ้าง กระดูกเดินบ้าง ฟังแล้วอยากเศร้า;( ใจก็อยากเข้าฟิตเ

ตามชื่อกระทู้ค่ะ เราพยายามกินเยอะแล้วนะคะ แค่ก้ไม่ค่อยขึ้นค่ะน้ำหนัก จะมียางช่วงที่ขึ้น ถ้าขึ้นก้จะขึ้นทีละ2-3 โล แล้วก็จะหยุดค่ะ เวลาทำอะไรก้มีแต่คนบอกเหมือนคนไม่มีแรง บางทีเราออกแรง คนก้ยังมองว่าเรา

คือหนูเป็นคนผอมมากค่ะะสูง160หนัก38กิโลเองพี่ๆมีวิทีแนะนำหรือมีวิตามินมั้ยยค่ะ

ฮื่อออ พึ่งโดนคนคุยเทมา หาคนคุยพัฒนาความสัมพันธ์ครับ ไม่เคยมีแฟนครับ อยากใส่ใจคนอื่นบ้าง เจอคนคุยแล้วไม่ได้ไปต่อเยอะมาก เป็นคนติดแชท ติดคอล ไม่มีดองแชท ไม่มีหายไปดื้อๆแน่นอนครับ 😊 รับประกันว่าคุยทีล