หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าอยากคุมนํ้าหนักเช่นไม่ให้อ้วนแต่ก็ไม่ได้อ้วน แค่รักษาสภาพไว้ ควรกินกี่แคลเคยดูในเว็บไซต์เขาบอก1700+อันนี้เชื่อได้มั้ย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
1700+ คือตาม นํ้าหนัก+ ส่วนสูง
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยาคุมกำเนิด
1.กินยาระบายฟิตเน่มีผลต่อประสิทธิภาพของยาคุมไหมคะ 2.เริ่มกินยาคุมวันที่ 2 ของการมีประจำเดือนและกินมา 7 วันแล้วค่ะ สามารถมีเพศสัมพันธ์แบบหลั่งในได้หรือเปล่าคะ บางเว็บไซต์เขาบอกว่าต้องรอ 7 วัน 14 ว้น หร
สมาชิกหมายเลข 4136520
สวัสดีคัรบ พวกเว็บ photo stock ที่เขาแจกรูปฟรี เว็บไซต์เขามีรายได้จากไหนหราครับ
สวัสดีคัรบ พวกเว็บ photo stock ที่เขาแจกรูปฟรี เว็บไซต์เขามีรายได้จากไหนหราครับ
เจ้าชายโปสการ์ด
ปกติโฆษณาที่ลงบนเว็บไซต์เขาให้ราคากันยังไง
ปกติโฆษณาที่ลงบนเว็บไซต์เขาให้ราคากันยังไง หรือเเบบพวกเว็บดูหนังเถื่อนนี่เขาติดที เขาให้กัเท่าไรมั้งอ่ะครับ คือเเบบสงสัย
สมาชิกหมายเลข 5909673
จะนำ HOOQ จาก AIS Playbox ไปใช้ในมือถือ ต้องทำยังไงบ้างครับ
เห็นในเว็บไซต์เขาบอกว่าลงได้พร้อมกันได้ 5 เครื่อง ตอนนี้ใช้มือถือของ AIS อยู่ด้วยครับ
TENS
เดี๋ยวนี้เว็บไซต์เป็นแบบนี้หมดแล้วเหรอ?
คือเว็บไซต์บริษัทระดับประเทศ สำนักข่าว หรือเว็บอะไรก็ช่างต่อให้เป็นของช่องระดับประเทศ ก็ติดโฆษณากันอย่างกับสแกมเมอร์ นึกว่าเว็บไวรัสเข้าไปอ่านอะไรยากมาก หิวเงินอะไรกันขนาดนั้น ก็ไม่ได้ห้ามมีนะเข้าใจ แ
ลูกเจี๊ยบอ้วน
มีใครเคยใช้บริการบริษัทที่รับปรึกษางานก่อสร้าง+คุมงานก่อสร้าง ในลิสนี้บ้าง
ช่วงนี้กำลังหาบริษัทที่ปรึกษาและคุมงานก่อสร้างบ้าน พอดีไปเจอรวมรายชื่อในเว็บ https://home.kapook.com/view296030.html เห็นมีหลายบริษัทเลย ทั้งที่รับออกแบบ, ตรวจงาน, ไปจนถึงคุมงานก่อสร้างครบวงจร ตอนนี
MyDecember1990
ออกกํากายเพิ่มนํ้าหนักยังไงดี
ผมอายุ15 ส่วนสูง172 นํ้าหนัก 51 ผมออกกําลังมานานพอสมควน โดยออกตามนี้ครับ วิดพื้น 90 ครั้ง เเบ่งออกเป็น 3 ระดับ ท่าละ 30 วิ่ง1กิโล ซิทอัพ 50 เเบบซ้ายขวาอีก 50 ลุกนั่ง 50 ถ่วงนํ้าหนัก 2 กิโล เเละอีกย่อ
สมาชิกหมายเลข 3287859
ถ้าอยากให้นํ้าหนักคงที่ ต้องทำไง??
คือถ้าอยากให้นํ้าหนักตัวคงที่อ่ะค่ะ คือเคยลดนํ้าหนัก โดยการคุมอาหาร+ออกกำลังกาย พอกลับมากินปกตินํ้าหนักขึ้นมา8โล+ไม่ค่อยออกกำลังกายล่ะด้วย ทำไงให้มันไม่เพิ่มอีกค่ะคือจะให้คุมอาหาร ทานคลีนไปตลอดคงไม่ไห
สมาชิกหมายเลข 2998991
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าอยากคุมนํ้าหนักเช่นไม่ให้อ้วนแต่ก็ไม่ได้อ้วน แค่รักษาสภาพไว้ ควรกินกี่แคลเคยดูในเว็บไซต์เขาบอก1700+อันนี้เชื่อได้มั้ย