ถ้าลดนํ้าหนัก เหนียงยานจะหายไปไหม

คือเราเป็นคนตัวผอมมากๆค่ะแต่หน้าอ้วนมาก เหนียงชัด กรอบหน้าไม่ชัด ตาเล็ก ปากอูมปากใหญ่ ​จมูกมีฮัมพ์ บางทีเคยคิดว่าถ้ามีหน้าตาไม่ดีแต่หน้ากันโอเคก็คงจะดีกว่านี้ เวลามองคนหน้าหันข้างสวยๆแล้วแอบอิจฉาคนอื่

คือทั้ง2 Acai bowl และ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหมคะ Greek yogurtที่เขาทำเป็นลูกๆ ใส่ผลไม้เยอะๆ มีน้ำผึ้งให้ราด ส่วนAcai ยังไม่เคยลองเลยค่ะ ถ้าทานแทนมื้อเย็น น่าจะพอลดอ้วนได้ไหมคะ

กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม