▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ทำไมพุงลดยากจัง
คิดว่าคงนั้งโต๊ะนานๆ เลยมีพุง
แม้แต่การออกกำลังกายน้ำหนักลด
ยกเว้นพุง - -"
มันไม่ได้มีเยอะนะ แต่ยากให้มันแบนราบ
เราต้องลดน้ำหนัก แล้วซิทอัพใช่มั้ยคะ