หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายเร็วไม่มีเวลาหายใจอยู่ๆก็หน้ามืดตามองไม่เห็นเป็นเพราะอะไร?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คือเรานึกอยากออกกำลังกายตอนเที่ยงคืน เลยกะลุกมาออกกำลังกายสักนิด เรายกขวดน้ำ2ขวดแล้วลุกนั่ง เราทำประมาณ3นาทีแบบไม่พัก เร็วมากแล้วหลังออกเสร็จหน้ามืด ตาเรามองอะไรเป็นภาพขาวไปหมด หายใจลำบากมองไม่เห็นแทบล้ม มันเกิดจากอะไรอันตรายมั้ยคะแล้วควรออกต่อดีมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายเวทวันละ40นาที แบ่งออกเช้าเย็นได้ไหม
สวัสดีค่ะเราเป็นคนที่พึ่งเริ่มเปลี่ยนจากคาดิโอมาเวทเป็นหลัก เราอยากทราบว่ถ้าเราเวท20นาทีตอนบเที่ยง แล้วอีก20นาทีตอนดึก มันจะได้ผลไหมเราลองพยายามให้มันถึง40นาทีแล้วแต่มันไม่ไหว จิงๆเราอยากทราบว่าทำแบบน
สมาชิกหมายเลข 8865537
ไม่กินข้าวเช้า กินเที่ยง เลิกงานไปออกกำลังกาย กินมื้อเย็น 3 ทุ่ม
บอกก่อนนะไม่ใช่ผมครับ เป็นรุ่นน้องที่ทำงาน นั่งคุยๆกัน ผมบอกหิวว่ะเลิกงานไปหาข้าวเย็นกิน ต้องยกเวทตอน 1 ทุ่มครึ่ง ..รุ่นน้องผมมันบอกผม..ตามหัวกระทู้นั่นละ งงกับการใช้ชีวิตมาก เอาแรงไหนไปเล่นกีฬาฟระ แ
สมาชิกหมายเลข 1620202
ออกกำลังกายโดยการวิ่งสปีดเร็วสักระยะ แล้วหยุดเพื่อไปปัสสาวะ ทำไมถึงหน้ามืดและหายใจไม่ออก
วันก่อนได้ไปออกกำลังกาย โดยการปั่นจักรยาน 35 นาทีแล้วต่อด้วยเดินเร็ว 10 นาที แล้วมาวิ่งแบบสปีดเร็วๆ วิ่งได้ประมาณ 50เมตร บังเอิญปวดปัสสาวะ เลยแวะข้างทางในบริเวณที่วิ่ง( ป่าละเมาะ) จู่ๆขณะยืนปัสสาวะ ผม
ผู้กองร็อตไวเลอร์
อยากลดพุงแต่ออกกำลังกายไม่ได้ ทำไงดีคะ? :(
เป็นคนออกกำลังกายไม่ได้เลยค่ะ แล้วก็ไม่ออกกำลังกายด้วย ส่วนตัวเป็นคนรูปร่างผอมแห้งมากๆเลยค่ะ แต่กินเยอะกินเก่งแล้วมันมีแต่พุงอย่างเดียวเลยค่ะ เคยไปวิ่งอยู่ครั้งนึงแล้วเหนื่อยหอบ เหนื่อยง่ายมากแล้วก็หน
สมาชิกหมายเลข 2248666
ออกกำลังกายแล้วหน้ามืด แก้ยังไงดีคะ
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วนค่ะ น้ำหนักก็เยอะอยู่... ตอนเย็นจะออกกำลังกายตามคลิปค่ะ เริ่มไปได้ประมาณ 10 นาที มันจะมีจุดนึงที่แบบเริ่มหายใจไม่ทัน หอบสุดๆ แล้วก็ค่อยๆเวียนหัว อยากอ้วก หนักหน่อย อยากอ
สมาชิกหมายเลข 1211691
เกิดอาการเกือบหน้ามืดในยิม??!
สวัสดีค่ะทุกๆ คนชาว Pantip.com พอดีวันนี้เกิดเหตุการณ์เกือบหน้ามืดในยิม ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้ไม่เคยมีอาการแบบนี้เวลาออกกำลังกายในยิมมาก่อนเลย (คนละสถานที่) ยิมที่นี่จะเป็นแบบ open ซึ่งไม่มีเครื่อง
สมาชิกหมายเลข 1209881
เตะบอลแล้วเหนื่อยหน้ามืด
ผมวิ่งจ๊อกกิ้งได้เป็นชมครับ เรื่อยๆ แต่พอมาวิ่งเตะบอล ได้ไม่ถึง 10 นาที เหนื่อยหน้ามืด หายใจไม่ทันครับ มีใครเป็นบ้างไหมครับ เกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 7125040
ถ่ายปนเลือด เป็นอะไรค่ะ ช่วยด้วยค่ะ
เราเคยถ่ายเป็นเลือดตั้งแต่ช่วงเดือนมีนา - กรกฎา แล้วก็หายไป มีนิดๆหน่อยๆ ที่ถ่ายออกมาเป็นเลือดอีก จนกระทั้งช่วงนี้ กลับมาถ่ายมีเลือดปนอีก พฤติกรรมการกิน : ไม่กินของทอด-ของมัน (แต่ก็มีบ้างเล็กน้อยเช่น
the-dark-moon
อาการหน้ามืด วูบ ใจสั่น ปวดหัว เป็นอะไรคะ?
อาการหน้ามืด วูบ ใจสั่น ปวดหัว เป็นอะไรคะ? คืออาการที่เป็นอยู่คือเป็นมา 4 วันแล้ว มีอาการวูบๆ น่ามืด ใจหวิว ใจสั่น ปวดหัวเวียนหัวด้วยค่ะ วันแรกที่เป็นคือ กำลังนั่งต่อหลอดไฟใส่สิ่งปร
สมาชิกหมายเลข 3240885
ออกกำลังแล้วรู้สึกใจเต้นเร็วมากขึ้น
ขอสอบถามเพื่อนๆหน่อยครับ คือผมเริ่มออกกำลังอาจจะไมไ่ด้ทุกวันแต่สัปดาห์ละ ประมาณ1-4 วัน ครั้งละ ประมาณ 30-50นาที การออกกำลังของผมจะเป็นการวิ่งเหยาะที่ความเร็วประมาณ 5.5-6 ประมาณ25นาที วอร์ม 5นาที และพ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายเร็วไม่มีเวลาหายใจอยู่ๆก็หน้ามืดตามองไม่เห็นเป็นเพราะอะไร?