หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายเร็วไม่มีเวลาหายใจอยู่ๆก็หน้ามืดตามองไม่เห็นเป็นเพราะอะไร?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คือเรานึกอยากออกกำลังกายตอนเที่ยงคืน เลยกะลุกมาออกกำลังกายสักนิด เรายกขวดน้ำ2ขวดแล้วลุกนั่ง เราทำประมาณ3นาทีแบบไม่พัก เร็วมากแล้วหลังออกเสร็จหน้ามืด ตาเรามองอะไรเป็นภาพขาวไปหมด หายใจลำบากมองไม่เห็นแทบล้ม มันเกิดจากอะไรอันตรายมั้ยคะแล้วควรออกต่อดีมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายโดยการวิ่งสปีดเร็วสักระยะ แล้วหยุดเพื่อไปปัสสาวะ ทำไมถึงหน้ามืดและหายใจไม่ออก
วันก่อนได้ไปออกกำลังกาย โดยการปั่นจักรยาน 35 นาทีแล้วต่อด้วยเดินเร็ว 10 นาที แล้วมาวิ่งแบบสปีดเร็วๆ วิ่งได้ประมาณ 50เมตร บังเอิญปวดปัสสาวะ เลยแวะข้างทางในบริเวณที่วิ่ง( ป่าละเมาะ) จู่ๆขณะยืนปัสสาวะ ผม
ผู้กองร็อตไวเลอร์
เกิดอาการเกือบหน้ามืดในยิม??!
สวัสดีค่ะทุกๆ คนชาว Pantip.com พอดีวันนี้เกิดเหตุการณ์เกือบหน้ามืดในยิม ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้ไม่เคยมีอาการแบบนี้เวลาออกกำลังกายในยิมมาก่อนเลย (คนละสถานที่) ยิมที่นี่จะเป็นแบบ open ซึ่งไม่มีเครื่อง
สมาชิกหมายเลข 1209881
อยากลดพุงแต่ออกกำลังกายไม่ได้ ทำไงดีคะ? :(
เป็นคนออกกำลังกายไม่ได้เลยค่ะ แล้วก็ไม่ออกกำลังกายด้วย ส่วนตัวเป็นคนรูปร่างผอมแห้งมากๆเลยค่ะ แต่กินเยอะกินเก่งแล้วมันมีแต่พุงอย่างเดียวเลยค่ะ เคยไปวิ่งอยู่ครั้งนึงแล้วเหนื่อยหอบ เหนื่อยง่ายมากแล้วก็หน
สมาชิกหมายเลข 2248666
เตะบอลแล้วเหนื่อยหน้ามืด
ผมวิ่งจ๊อกกิ้งได้เป็นชมครับ เรื่อยๆ แต่พอมาวิ่งเตะบอล ได้ไม่ถึง 10 นาที เหนื่อยหน้ามืด หายใจไม่ทันครับ มีใครเป็นบ้างไหมครับ เกิดจากอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 7125040
ออกกำลังกายแล้วหน้ามืด แก้ยังไงดีคะ
เพิ่งเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วนค่ะ น้ำหนักก็เยอะอยู่... ตอนเย็นจะออกกำลังกายตามคลิปค่ะ เริ่มไปได้ประมาณ 10 นาที มันจะมีจุดนึงที่แบบเริ่มหายใจไม่ทัน หอบสุดๆ แล้วก็ค่อยๆเวียนหัว อยากอ้วก หนักหน่อย อยากอ
สมาชิกหมายเลข 1211691
ถ่ายปนเลือด เป็นอะไรค่ะ ช่วยด้วยค่ะ
เราเคยถ่ายเป็นเลือดตั้งแต่ช่วงเดือนมีนา - กรกฎา แล้วก็หายไป มีนิดๆหน่อยๆ ที่ถ่ายออกมาเป็นเลือดอีก จนกระทั้งช่วงนี้ กลับมาถ่ายมีเลือดปนอีก พฤติกรรมการกิน : ไม่กินของทอด-ของมัน (แต่ก็มีบ้างเล็กน้อยเช่น
the-dark-moon
อาการหน้ามืด วูบ ใจสั่น ปวดหัว เป็นอะไรคะ?
อาการหน้ามืด วูบ ใจสั่น ปวดหัว เป็นอะไรคะ? คืออาการที่เป็นอยู่คือเป็นมา 4 วันแล้ว มีอาการวูบๆ น่ามืด ใจหวิว ใจสั่น ปวดหัวเวียนหัวด้วยค่ะ วันแรกที่เป็นคือ กำลังนั่งต่อหลอดไฟใส่สิ่งปร
สมาชิกหมายเลข 3240885
ออกกำลังแล้วรู้สึกใจเต้นเร็วมากขึ้น
ขอสอบถามเพื่อนๆหน่อยครับ คือผมเริ่มออกกำลังอาจจะไมไ่ด้ทุกวันแต่สัปดาห์ละ ประมาณ1-4 วัน ครั้งละ ประมาณ 30-50นาที การออกกำลังของผมจะเป็นการวิ่งเหยาะที่ความเร็วประมาณ 5.5-6 ประมาณ25นาที วอร์ม 5นาที และพ
อยากจะเป็นVI แต่กลายเป็นเม่า
ทำไมพุงลดยากจัง
มันเป็นส่วนที่ลดยากที่สุด คิดว่าคงนั้งโต๊ะนานๆ เลยมีพุง แม้แต่การออกกำลังกายน้ำหนักลด ยกเว้นพุง - -" มันไม่ได้มีเยอะนะ แต่ยากให้มันแบนราบ เราต้องลดน้ำหนัก แล้วซิทอัพใช่มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7785131
เล่นคาร์ดิโอไปแค่สิบนาที หน้ามืด หายใจไม่ทัน ทำไงดีคะ
คือเราอยากเล่นลดไขมัน พร้อมกับสร้างกล้ามหน้าท้องค่ะ เราถือเอาว่าปีที่แล้วไปเดินออกกำลังกายทุกวัน เลยรู้สึกว่าตัวเองคงไหว แต่พอออกไปสิบนาทีหน้ามืด จะเป็นลม เป็นหลายครั้งแล้วค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงอยากหุ่นด
กุหลาบไหม้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายเร็วไม่มีเวลาหายใจอยู่ๆก็หน้ามืดตามองไม่เห็นเป็นเพราะอะไร?