ผมเพิ่งนึกบางอย่างที่สำคัญมากๆได้

กระทู้สนทนา
ผมใช้ชีวิตแบบเหนื่อยๆมาสองปีจะได้ ผมมีรูทีนที่ค่อนช้างหนัก ไปยิม 2-5 ชั่วโมง บางวันอยู่ตั้งแต่ 8 โมงยันสองทุ่ม สิ่งที่ผมเห็นจากมันคือ ความล้าจากการออกกำลังกาย พอร่างกายล้า มันก็ทำหใ้ใจเราเหนื่อยตามไปด้วย ผมควรจะต้องหาเวลาพักผ่อนให้ตัวเองมากขึ้นแล้ว

Plan ที่วางไว้มี

ไปอควาเรี่ยม
ดูหนังดีๆ
เสพพลังบวกจากอนิเมะ
นอนเยอะๆ
ไปนั่งในสวน
เล่นกับแมว
อ่าหนังสือ
ทำอาหาร

ผมลืมไปเลยว่าผมไม่ใช่เครื่องจักรที่ทำอะไรเดิมๆแล้วจะดี 100%
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่