หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ประจำเดือนมาเดือนเว้นเดือน
กระทู้คำถาม
ประจำเดือน (Menstruation)
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
หวัดดีค่ะ เราเป็นประจำเดือนเว้นเดือนมา1ปีละ ไม่เคยเป็นจำเดือนสมดุลเหมือนเพื่อนเลยค่ะ ไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์มาเป็น1ละ ตอนนี้59 พึ่งออกกำลังกายมา2เดือนละ มีใครเป็รเหมือนเรามั้ย หรือเราอ้วนไปประตำเดือนไม่มา ถ้าประจำเดือนมา 7วัน ไม่ขาด มาเยอะเป็นปกติ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เผยสาเหตุ เบียร์เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคเกาต์มากกว่าเหล้า
ดื่มกันแค่พอดี หรือ จะให้ดีก็ไม่ดื่มเลย เพจ Tensia ที่ให้ข้อมูลด้านการแพทย์และสุขภาพ เผยสาเหตุ เบียร์เพิ่มความเสี่ยงเป็นโรคเกาต์มากกว่าเหล้า โดยระบุว่าหลายคนมักจะคิดว่าเบียร์เบากว่าเหล้าเสมอ เพราะเป
สมาชิกหมายเลข 2933266
อยากทราบว่านิติบุคคลออกกฎมาเช่นนี้ ละเมิดสิทธิลูกบ้านหรือไม่
มาตรการควบคุมความเรียบร้อยปฏิบัติตามระเบียบ ดังนี้ เรื่องการพักอาศัยและการใช้ประโยชน์ในแปลงที่ดินจัดสรร ภายในหมู่บ้าน**สมาชิก และผู้ใช้ประโยชน์ภายในหมู่บ้านแต่ละราย ต้องไม่กระทำการใดๆ ที่เป็นอันตรายเด
สมาชิกหมายเลข 9270526
ปรึกษาปัญหาความอ้วนค่ะ
ตอนนี้อายุ 21 ค่ะ น้ำหนัก 80 สูง 160 คือช่วงปี 58 กลางปีเราเริ่มอ้วนขึ้นเรื่อยๆ จากน้ำหนัก 57-59 ขึ้นมา ปัจจุบัน 80 แล้วไม่ลงเลย คือช่วงประมาณปี 54-55 เราเคยหนัก 57-59 ค่ะ ตอนนั้นเตี้ยและมันดูตันๆ เ
สมาชิกหมายเลข 1539386
ทำยังไงให้ได้รสชาติแบบเหล้าที่ไม่มีแอลกอฮอล์เลย
ทำยังไงให้ได้รสชาติแบบเหล้าที่ไม่มีแอลกอฮอล์เลย ผมอยากได้รสชาติใกล้เคียงกัน ผมลองใช้เปลือกมะนาวแล้วมันไม่คมตามที่ควร บอระเพ็ดก็คมเกินติดลิ้นนานมาก ตอนนี้ผมใช้น้ำขิงผสมโซดากับเปลือกมะนาวและน้ำแข็งดื่มแ
ปลั๊กเกอร์ เออนั่นน่ะ
เต้าฮวยน้ำขิงยามเช้า
เต้าฮวยน้ำขิงเป็นเมนูสมุนไพรสุขภาพที่ให้โปรตีนสูงจากเต้าหู้และฤทธิ์ร้อนจากขิง ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ย่อยอาหาร บรรเทาอาการหวัด คัดจมูก และลดอาการปวดประจำเดือน เป็นอาหารว่างที่แคลอรีต่ำ อุดมด้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เผยอาหารขับโซเดียม ลดบวมน้ำ ช่วยให้ร่างกายสมดุลขึ้น
โซเดียมเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ แต่หากได้รับมากเกินไป อาจทำให้บวมน้ำ ความดันสูง และไตทำงานหนัก การเลือกอาหารที่ช่วยขับโซเดียมออกจากร่างกาย จะช่วยปรับสมดุลและลดความเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ ได้ 1. กล้วยอุ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แนวทางการลดความดันโลหิตสูงเพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง
ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี
CaiJinlian
🛎️เตือนกันเบาๆแต่สำคัญ: สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า เครียดสะสม เสี่ยงมะเร็งหลอดอาหารมากกว่าที่คิด‼️
…หลายคนอาจคุ้นกับคำเตือน“บุหรี่กับเหล้าไม่ดีต่อสุขภาพ”‼️แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการสูบบุหรี่จัด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รวมถึง
สมาชิกหมายเลข 7834482
พุงไม่ลด
พยายามออกกำลังกายพยายามออกกำลังกายและคุมอาหารมาได้เดือนกว่าเหล้าเบียร์ไม่ดื่ม งดของทอดของมัน แต่พุงยังหนาเหมือนเดิมเลยรู้สึกท้อมากเลย
สมาชิกหมายเลข 9240717
ทำไมลำคอถึงมีเสมหะเหนียวอยู่ตลอด?
เปิดความจริงที่หลายคนมองข้าม" ซึ่งสรุปสาระสำคัญได้ดังนี้: 1. เสมหะคืออะไร? เสมหะคือสารคัดหลั่งธรรมชาติที่ร่างกายผลิตเพื่อดักจับฝุ่นและเชื้อโรค ในภาวะปกติจะใสและมีน้อย แต่เมื่อมีการระคายเคือง ร่า
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ประจำเดือน (Menstruation)
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ประจำเดือนมาเดือนเว้นเดือน