หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดูดบุหรี่ทำให้น้ำหนักลงลดจริงหรอครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
บุหรี่
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนอ้วนน้ำหนัก105สูง176ผมหยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายแล้วด้วยความที่ว่าอยากจะลดน้ำหนักผมเลยทำตามนักแสดงโจ็กเกอร์ท่านหนึ่ง
ที่ว่า1มือของเค้ากินแค่แอปเปิ้ลและสูบบูหรี่เค้าทำแล้วน้ำหนักลงผมเลยหยากทำตามผมเลยลองกินข้าวน้อยๆและตามด้วยสูพบูหรี่ผมทำมาครึ่งเดือนตอนนี้น้ำหนักลดลงมาเหลือ97แล้วสูพบูหรี่ทำให้น้ำหนักลดลงจริงหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะส่งผลอะไรต่อร่างกายไหม
สวัสดีครับมีเรื่องจะมาถามครับเกี่ยวกับการลดนํ้าหนักตอนนี้ผมอายุ16คืองี้ก่อนที่ผมจะลดนํ้าหนักนํ้าหนักผมประมาณ75-78ประมาณนี้ช่วง3เดือนที่ปิดเถอมผมออกกําลังกายว่าจ
สมาชิกหมายเลข 7527841
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยครับอายุ15ช่วยอ่านรายละเอียดให้ด้วยครับ
ทำไงดีครับ ผมอายุ15 หนัก90สูง171ผมอยากลดน้ำหนักให้เหลือสัก60ครับ ทุกวันนี้ผมไม่ทานมื้อเย็นและวิ่งเป็นประจำละผมต้องเทสร่างกายรด.ผมไม่น่าผ่านเพราะดันพื้นไม่ได้ แต
สมาชิกหมายเลข 3688913
ช่วยหาวิธีลดน้ำหนักโดยไม่เข้ายิมหรือฟิตเนสหน่อยครับ
คือตอนนี้ผมอายุ15ใกล้16ครับสูงประมาณ177-179เคยเข้ายิมไปเล่นเวจอยู่พักนึงตอนรั้นก็ไม่ได้เล่นจนใหญ่อะไรชนาดนั้นแต่คนก็ทักว่าตัวใหญ่ชึ้นเยอะแลวผมก็หยุดเข้ายิมไปสัก
สมาชิกหมายเลข 5092126
หุ่นแบบนี้ถือว่าย้วยไหมครับ
คือต้องย้อนไป ในช่วงแรกๆที่ผมเริ่มออกกำลังกายจริงจังคือช่วงตอนที่ผมม.3ตอนนั้นผมออกกำลังกายด้วยการเตะบอลประมาณ1ชั่วโมงมาคาดิโออีก20นาที น้ำหนักลงไม่เยอะมากเพราะผ
สมาชิกหมายเลข 6525586
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบเห็นผลไวๆหน่อยครับ🙏
ตัวผมเอง2ปีที่แล้วผมเองมีน้ำหนัก120กิโล หลังจากวันที่ผมรู้สึกว่าไม่ไหวอึดอัด ผมก็เริ่มวิ่งออกกำลังกายแล้วก็กินคีโตควบไปด้วย จากตอนนั้น120กิโลผมวิ่งได้2เดือนน้ำห
สมาชิกหมายเลข 5692981
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
นักวิจัยสหรัฐฯชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆชนิดนี้ ดื่มถูกวิธี,จำนวน ป้องกันสโตรก-ลดเสี่ยงอัมพาตได้ ๔๐%
นักวิจัยสหรัฐฯ ชี้ "โรคหลอดเลือดสมอง" แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!วิจัยสหรัฐฯ คอนเฟิร์ม! ดื่ม "กาแฟ" วันละกี่แก้ว? ช่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บุหรี่
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดูดบุหรี่ทำให้น้ำหนักลงลดจริงหรอครับ
ที่ว่า1มือของเค้ากินแค่แอปเปิ้ลและสูบบูหรี่เค้าทำแล้วน้ำหนักลงผมเลยหยากทำตามผมเลยลองกินข้าวน้อยๆและตามด้วยสูพบูหรี่ผมทำมาครึ่งเดือนตอนนี้น้ำหนักลดลงมาเหลือ97แล้วสูพบูหรี่ทำให้น้ำหนักลดลงจริงหรอครับ