ทำไงให้อ้วน อยากอ้วน😁

เราอายุ19 สูง158 น้ำหนัก39-40 คือผอมมากจนเครียด เราอยากให้เราอ้วนกว่านี้เราจะต้องทำยังไงอะ เราไม่กินข้าวเช้านี่มีผลมั้ย เราต้องทำยังไงให้อ้วนกว่านี้

มีวิธีกินไงให้อ้วน แบบ คนตังค์ไม่เยอะมั้งครับ คือไม่มีเงินไปซื้อของแพงๆ อาหารเสริมๆ แพงๆ กินครับ แต่สามารถกินพวก ขนม ข้าว ธรรมดาๆ แบบนี้ได้ อ่ะครับพอจะมีวิธีไหมครับคือตอนนี้กินยังไงๆ ก็ไม่อ้วน ผมสูง 1

ผมต้องกินอะไรครับถึงจะอ้วนขึ้นภายใน1เดือน?

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อายุ16 จะ17 ผอมมากๆแบบไม่เคยน้ำหนัก40ขึ้นอลย อยากรู้ว่าทำไงให้อ้วนขึ้นคะ  กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ส่วนตัวตอนนี้สูง157น้ำหนัก35-37เองค่ะ  ทำให้ดูผอมมากๆแล้วก็เราผอมมาตั้

ตอนนี้มีแต่คนทักว่าผอม ผอม ผอม ผอม มันทำให้ตัวเองรู้สึกเสียความมันใจมากๆ พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ควรจะกินอะไรดีอยากอ้วนเร็วๆ กินวิตามินเสริม หรือยาอะไรเสริมดี รบกวนเเนะนำหน่อยครับ สูง 165 cm. น้ำหน

ผมอายุ 21 น้ำหนัก 53 สูง 177 กินอะไรไม่อ้วน ผอมพันธุกรรม เมื่อไหร่ที่ร่างกายจะอ้วนเองครับ หรือทำยังไงให้อ้วน ผมไม่กินหวาน ไม่กินพวกหมูกระทะ ปิ้งย่าง คงจะอ้วนยาก

เพื่อนๆที่มีประสบการณ์ที่กินแล้วน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ง่ายๆ โดยไม่ส่งผลต่อสุขภาพ มาช่วยแชร์กันหน่อยว่าทำยังไง? ตอนนี้ผอมมาก อยากอ้วนแล้วหละ

ตามหัวข้อครับ กินยังไงให้อ้วน คือเป็นคนที่เพื่อนบอกว่าผอมครับ ครูชอบเรียกตัวเล็ก...ทั้งๆทีไม่เล็ก ผมสูง174หนัก55ครับ แต่อยากอ้วนอีก กินหมูติดต่อหลายวันก็แล้ว กินของที่มีไขมันก็แล้ว แต่น้ำหนักก็เท่าเดิ

อยากอ้วนมากเลยค่ะ ผอมมาก สูง 156 ซ. หนักแค่ 37 กก. เอวแค่ 22 แต่ช่วงนี้เริ่มมีคนทัักว่าอ้วนขึ้น อยากน้ำหนักสัก 42 ใครมีวิธีบ้างค่ะ อายุ 14 นะค่ะ

คือเราต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่ผอมมาก อายุ14. สูง 160. น้ำหนัก36. (กินเยอะนะแต่ไม่อ้วน) เวลาใส่อะไรก้ไม่สวย ไม่ค่อยมีความมั่นใจด้วย🙁 เราเลยอยากขอความคิดเห็นว่า ทำยังไงให้เราอ้วนขึ้น😅 หรือว่ากล้ามเน