หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุเท่าไหร่ระบบเผาผลาญจะทำงานไม่ดีครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
Weight Training
ผมอายุ 21 น้ำหนัก 53 สูง 177 กินอะไรไม่อ้วน
ผอมพันธุกรรม เมื่อไหร่ที่ร่างกายจะอ้วนเองครับ
หรือทำยังไงให้อ้วน ผมไม่กินหวาน ไม่กินพวกหมูกระทะ ปิ้งย่าง คงจะอ้วนยาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินหมูกระทะอิ่มแล้ว คุณกิน ไอติม ต่ออีกหรือไม่
วันนี้ตั้งกระทู้ วนๆอยู่กับหมูกระทะ ชาบู ปิ้งย่าง 555+ หลังจากกินหมูกระทะ ชาบู ปิ้งย่างอิ่มแล้ว คุณกิน ไอติม ต่อหรือไม่ ? อยากจะเตือนว่า หมูกระทะ ชาบู ไม่ได้ทำให้อ้วนนะ แต่ที่ทำให้อ้วนคือ ไอติมมม
มัทฉะลาเต้ กับ ชาเขียวนม
อยากรู้มากเลยค่ะ ว่าระหว่างหมูกระทะกับชาบูอันไหนกินแล้วจะอ้วนกว่ากันคะ
คืออยากกินหมูกระทะเลยสงสัยว่า หมูกระทะกับชาบูอันไหนอ้วนกว่ากัน หมูกระทะปิ้งแล้วไขมันมันออกมาแต่ชาบูเอาไปต้ม เหมือนไขมันมันก็จะยังอยู่ แล้วสรุปอันไหนอ้วนกว่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 4624401
BufFeast Review :เนื้อย่างเกาหลีริมทางสาย 4 "Moduem" @พรานนก พุทธมณฑลสาย 4
ร้านปิ้งย่างเกาหลีนี่ก็อยู่คู่คนไทยมาช้านานครับ และในช่วงหลังมานี้ก็เห็นพัฒนาการของร้านแนวๆนี้ จากเดิมที่เน้นขายแต่เนื้อย่างอย่างเดียว ก็เริ่มมีเมนูเกาหลีแปลกๆเข้ามาเรื่อยๆ ซึ่งร้านที่ผมจะมากินในวันนี
TheHeatBufFeast
ถ้าทำ IF แต่แทบไม่ออกกำลังกายเลย สัดส่วนจะลดได้ไหมคะ (ไม่ได้กินคลีน)
ขอถามความเห็นทุกคนหน่อยค่ะ ถ้ากินข้าว ตอนเช้า 08.30 น. ข้าวเหนียวไก่ปิ้ง ตอนเที่ยงข้าวสวยราดแกงทั่วไป บางวันผัดเผ็ดถั่วใส่หมู แกงจืด ก๋วยเตี๋ยวบ้าง ไข่เขียว อาหารทั่วๆไป และกินตอนเที่ยงเป็นมื้อส
สมาชิกหมายเลข 7970391
โรคผิวหนังช้าง
คอคาร์บอน ขัดให้ตๅยก็ไม่ออก เพราะไม่ใช่ขี้ไคล แต่เป็นทั้งชั้นหนังกำพร้ามันหนาตัว ลดน้ำหนักเท่านั้นจ้า รอยแบบนี้มีชื่อเป็นทางการว่า โรคผิวหนังช้าง (Acanthosis nigricans) สาเหตุหลักเกิดจากภาวะดื้ออิน
Lady_Simplicity
กินยังไงให้อ้วน
ชื่อ ออม ค่ะ เป็นคนผอมค่ะ ตอนแรกพอมีเนื้อมีหนังอยู่บ้างแต่พอไว้ผมยาวร่ากายก็ผอมลงอย่างรวดเร็ว บวกกับตอนที่คนทักว่าผอมลงใหม่ๆ ต้องทำโครงงาน นอนน้อย กินน้อย พอทำโครงงานเสร็จก็มีคนทักว่าผอมลงเยอะ แล้ววัน
สมาชิกหมายเลข 2278712
ทำอย่างไรกับคนที่ทักเราว่าผอมเกินไปคะ ทักซ้ำซากจนไม่รู้จะตอบโต้ยังไง
ส่วนตัวเราหนัก52 สูง158ค่ะ มีแต่คนทักว่าผอมเกินไป รู้จักหมูกระทะไหม กินหมูสักครึ่งตัวไหม กินข้าวเยอะๆหน่อย ตัวมีแต่กระดูก ถามเราหรือยังว่าเราชอบแบบไหน เราชอบแบบนี้ แบบที่เป็นอยู่ ต
สมาชิกหมายเลข 6119255
ชอบกินหมูกระทะมาก แฟนอยากให้เลิกกิน ทำไงดี
เป็นคนชอบกินหมูกระทะและบุฟเฟ่มาก อาทิตย์ละ 2-3 ครั้งได้ค่ะ อันที่จริงน้ำหนักก็ขึ้นเรื่อยๆตั้งแต่ทำงานและกิน เริ่มแน่นไปหมดค่ะ แต่ชอบจริงๆ แต่ก่อนชวนแฟนไปตลอด พักหลังแฟนเบื่อที่จะกินด้วย เราเลยต้องไปกั
สมาชิกหมายเลข 7026395
รีวิว Bar B Q Plaza 1 แถม 1 ชุดประหยัดหมูที่เค้าบอกว่าออกคนละครึ่ง?
เมื่อวานเห็นให้เพจดังเขาทำโปรคอลแลปกับน้องก้อนเป็นโปร 1 แถม 1 ซึ่งจากประสบการณ์เราได้เคยใช้โปร 3 แถม 3 มาแล้วครั้งนึง เหมือนตอนนี้บาบีก้อนออกโปรมาแบบรัวๆ ให้คนรักปิ้งย่างอย่างเราต้องยอมควักกระเป๋า ใ
สมาชิกหมายเลข 9129583
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุเท่าไหร่ระบบเผาผลาญจะทำงานไม่ดีครับ
ผอมพันธุกรรม เมื่อไหร่ที่ร่างกายจะอ้วนเองครับ
หรือทำยังไงให้อ้วน ผมไม่กินหวาน ไม่กินพวกหมูกระทะ ปิ้งย่าง คงจะอ้วนยาก