ทำไงให้อ้วน ตอนนี้ผอมมาก

เป็นคนที่ผอมมากค่ะ ผอมแบบมากๆ เมื่อก่อนสมัยเรียน น้ำหนัก 39 ไม่เคยแตะ 40 เลย ตอนนี้ทำงานมาประมาณ 4 ปีแล้ว คนที่บ้านทักว่าซูบผอมลงไปมาก คือ ปกติเป็นคนไม่ชอบชั่งน้ำหนักอยู่แล้ว เพราะอายตัวเองค่ะ อายมาก

ชื่อ ออม ค่ะ เป็นคนผอมค่ะ ตอนแรกพอมีเนื้อมีหนังอยู่บ้างแต่พอไว้ผมยาวร่ากายก็ผอมลงอย่างรวดเร็ว บวกกับตอนที่คนทักว่าผอมลงใหม่ๆ ต้องทำโครงงาน นอนน้อย กินน้อย พอทำโครงงานเสร็จก็มีคนทักว่าผอมลงเยอะ แล้ววัน

คือเราเป็นคนผอมมาก (คนรอบข้างบอกมางี้อ่า ) ส่วนสูง 156 หนัก 37 เคยหนักสุดในชีวิต 39 กว่าจะได้ 39 นี่ กินสารพัด กินไม่หยุด ข้าว 5 มื้อ ดึกก็กิน นมขนมปัง อะไรที่เพื่อนบ่นว่ากินเเล้วอ้วน เราจัดหมด พอ

เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุดคือ 49ลองมาหลายวิธีแล้วครับเคยกินแต่ไข่ก

ใครมีวิธีแนะนำหรืออะไรสามารถมาบอกได้นะคะ🙏🏻🙏🏻

คือ จขกท. เป็นคนผอมมากกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนน้ำหนักไม่ถึง 40 กก. อยากรู้วิธีที่จะกินให้น้ำหนักเพิ่มค่ะ

คือเราอายุ19 น้ำหนัก39 สูง158 เรากินเท่าไหร่มันก็ไม่อ้วนเลยอะ น้ำหนักก็ลงง่ายมากด้วย แต่เวลากินมันจะลงพุง มันไม่ลงส่วนอื่นเลย ตอนนี้เลยกลายเป็นคนผอมที่มีพุง เราไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เราอยากมีน้ำมีนวลมา

คือเราเนี้ยเป็นคนตัวผอมแต่สูง 165/40 แล้วแฟนเราสูง178/110+ แล้วเวลาเรามีอะไรกันกับแฟนเรารู้สึกว่ามันลำบากมากค่ะ ถ้าเบสิกคืแไม่ได้เลยเราอยู่ต่ำกว่าเขามาก จนต้องใช้อะไรมาดัน ท่าดอกกี้ของเราคือเราจุกมากค

สวัสดีค่ะ คือเราน้ำหนัก 39 สูง 163 ซึ่งผอมมากๆ แขน ขา เล็กทุกส่วนเลยค่ะ น้ำหนักขึ้นเยอะสุดแค่ 40 เองค่ะ คืออยากอ้วนมากๆ ช่วงนี้กำลังเข้ามหาลัย อยากใส่ชุดมหาลัยสวยๆค่ะ จขกท แต่งตัวอะไรก็ไม่สวยเลย ใส่อ