หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนุ่มสาว ผมอยากถามว่า การออกกำลังกายเช้า-เย็น กินโปรตีน งดของทอดของหวาน จะสามารถช่วยทั้งเรื่องไขมันและสิวได้ไหมครับ?
กระทู้คำถาม
สิว
ผิวมัน
โปรตีน (Protein)
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่มีรูขุมขนอุดตัน เนื่องจากไขมันเยอะมาก หน้ามันง่ายกว่าคนปกติ ผมเลยอยากรู้ว่าถ้าเราออกกำลังกายเป็นเวลาหลายเดือน 6เดือน จะช่วยให้ผิวหน้าหรือไขมันลดลง ใช่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความมันเป็นต้นเหตุของสิวได้ยังไง?
สวัสดีค่ะ คือสงสัยอะค่ะว่าความมันจะเป็นต้นเหตุของสิวได้ยังไง มันเป็นการอุดตันของรูขุมขนจากไขมันใต้ผิวหนังไม่ใช่หรอ แล้วเกี่ยวอะไรกับความมันบนใบหน้า น้ำมันบนหน้ามันไหลไปอุดรูขุมขนแล้วทำให้อักเสบหรอคะ ถ
สมาชิกหมายเลข 1552797
เป็นไขมันอุดตันที่จมูกเยอะมาก+รุขุมขนกว้างมากค่ะ ทำไงดีคะ
เราชอบลอกสิวมาก แล้วรูขุมขนใหญ่ขึ้นเรื่อยๆสิวก็ไม่ลดลงเลย คือถ้าไม่ลอกเราจะอยู่ไม่สุขเลย เรารำคาญมาก ทำยังไงดีคะ รูขุมขนใหญ่ด้วย มีอะไรที่ช่วยดันไขมันจากจมูกได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7297108
น้ำหนักตัวเพิ่ม รู้สึกว่ามีสิวอุดตันขึ้นตามหน้าและตัว ทำไงดีคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ แต่ก่อนเป็นคนไม่มีสิวอุดตัน พอน้ำหนักตัวขึ้นสิบกว่ากิโล ชอบกินหมูทอด น้ำหวาน ดื่มน้ำน้อยค่ะ ปรากฏว่าผิวหน้า ตามรูขุมขน มีสิวอุดตันขึ้นเต็มทุกจุด จนไม่มีที่ว่างเลย แต่ไม่บว
สมาชิกหมายเลข 5648270
อยากรู้จักมัยค่ะ? กับ สิวที่มาซื้อสัมปทานบนหน้าคุณ
อยากรู้จักมัยค่ะ? กับ สิวที่มาซื้อสัมปทานบนหน้าคุณ อันนี้เป็นโพสต์แรกของเรา ถ้าเขียนไม่ดียังไง ก็ติชมกันได้นะ หลายคน คงหนีไม่พ้นกับเหล่าสิวที่ขึ้นมาประทับอยู่บนใบหน้าตนเอง หลายคน งงว่า ทำไมมันต้องเ
สมาชิกหมายเลข 1091059
สอบภามเรื่องสิวอุดตันค่ะ
ส่วนตัวเป็นสิวอุดตัน หน้ามัน รูขุมขนกว้างมากค่ะอยากจะให้มาแนะนำสกินแคร์ที่ใช้ดีหน่อยคที่อ่อนฌยโยนเพราะอายุ12-13อยู่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8581462
รูขุมขนกว้าง หน้าไม่เรียบเนียน หมองคล้ำ ใช้อะไรคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ😭 เป็นคนรูปขุมขนกว้างมากก(อาจจะเพราะมีขนบนหน้าเยอะ)แบบใช้ไพรเมอร์ยังปิดไม่อยู่ พอรูขุมขนกว้างสิวก็ตามมา😭 แล้วก็ผิงหน้ามันไม่เรียบค่ะ มันก็มีตุ่ม ๆ (ไขมันอุดตัน) แบบนี้ใช้อะไรได้บ้
สมาชิกหมายเลข 8658386
คนไทยได้ยินชื่อแล้วร้องอ๋อ "ปลาน้ำจืด" โปรตีนสูงกว่าแซลมอน แถมบำรุงไตได้ดี
หลายคนไม่รู้ มี "ปลาน้ำจืด" 1 ชนิดที่โปรตีนสูงกว่าปลาแซลมอน แถมบำรุงไตได้ดี คนไทยรู้จักดี ได้ยินชื่อแล้วร้องอ๋อ โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตและคงการทำงานที่จำเป็นต่า
สมาชิกหมายเลข 2469579
ทำskin cyclingมาเกือบ3เดือนแล้ว รู้สึกว่าสิวไม่ค่อยลดควรทำต่อหรือพอดีคะ?
แรกๆไม่ค่อยมีปัญหาสิวเลยค่ะแต่ว่ารู้สึกหน้าไม่เรียบเนียนก็เลยเริ่มใช้Aha,Bha แล้วสิวก็เริ่มมีสิวอุดตันขึ้น อักเสบก็ตามมาเป็นมาหลายเดือนแล้วก็ไปเห็นวิธีทำ Skin cycling ตอนนี้ทำมาได้จะเข้าเดือนที่สาม3แล
สมาชิกหมายเลข 8974994
แชร์เจลและโฟมล้างหน้าผิวมันแพ้ง่ายมากต้องดู
🍁🧖🏻♀️รวมเจลและโฟมล้างหน้าที่ใช้แล้วชอบ ในแบบผิวแพ้ง่ายระคายเคืองง่าย (ยาวหน่อยแต่มีประโยชน์)✅ -สภาพผิวเรา : ผิวมันTโซน เป็นสิวอุดตัน ผิวแพ้ง่ายมากกกกก(ง่ายถึงขนาดอากาศเปลี่ยนหน้าก็เริ่มคันยุบยิบ
Pun_รีวิวไปด้วยกัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
ผิวมัน
โปรตีน (Protein)
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนุ่มสาว ผมอยากถามว่า การออกกำลังกายเช้า-เย็น กินโปรตีน งดของทอดของหวาน จะสามารถช่วยทั้งเรื่องไขมันและสิวได้ไหมครับ?