หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนุ่มสาว ผมอยากถามว่า การออกกำลังกายเช้า-เย็น กินโปรตีน งดของทอดของหวาน จะสามารถช่วยทั้งเรื่องไขมันและสิวได้ไหมครับ?
กระทู้คำถาม
สิว
ผิวมัน
โปรตีน (Protein)
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
ตามหัวข้อเลยครับ ผมเป็นคนที่มีรูขุมขนอุดตัน เนื่องจากไขมันเยอะมาก หน้ามันง่ายกว่าคนปกติ ผมเลยอยากรู้ว่าถ้าเราออกกำลังกายเป็นเวลาหลายเดือน 6เดือน จะช่วยให้ผิวหน้าหรือไขมันลดลง ใช่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"ครีมกันแดดที่ใช้แล้วหน้าไม่เยิ้ม ไม่อุดตัน ไม่วอก มีจริงมั้ยคะ? ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ"
สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากขอคำแนะนำจากสาว ๆ (หรือหนุ่ม ๆ ก็ได้ค่า) ที่มีประสบการณ์ตรงกับครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า เรากำลังตามหาครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติดังนี้: ใช้แล้ว หน้าไม่เยิ้มระหว่างวัน ไม่ทำให้เกิดสิว
สมาชิกหมายเลข 7089400
ระหว่าง Cetaphil / Physiogel / Smooth e gel / Acne aid
4 ตัวนี้ อันไหนเหมาะกับคนผิวค่อนข้างมัน มีสิวอุดตัน สิวอักเสบผลุบๆโผล่ๆ ผิวแพ้ง่าย เคยใช้ Acne aid สีฟ้าแล้ว โผล่มามากกว่าตอนใช้น้ำเปล่าล้างปกติอีก
สมาชิกหมายเลข 8801635
สิวอุดตันที่กดไม่ออก จัดการยังไงดีคะ? ใครเคยลองพวกครีมละลายสิวช่วยแชร์หน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน เราเป็นสิวอุดตันแบบไม่มีหัวเยอะมาก โดยเฉพาะตรงกรามกับคาง กดก็ไม่ออก เป็นไตแข็ง ๆ อยู่ใต้ผิว พอจับ ๆ ดูแล้วรู้สึกหงุดหงิดมาก 😭 พอสิวพวกนี้อักเสบ มันก็กลายเป็นสิวอักเสบแดง ๆ เจ็บ ๆ ทิ้งรอ
สมาชิกหมายเลข 3640539
แชร์เจลและโฟมล้างหน้าผิวมันแพ้ง่ายมากต้องดู
🍁🧖🏻♀️รวมเจลและโฟมล้างหน้าที่ใช้แล้วชอบ ในแบบผิวแพ้ง่ายระคายเคืองง่าย (ยาวหน่อยแต่มีประโยชน์)✅ -สภาพผิวเรา : ผิวมันTโซน เป็นสิวอุดตัน ผิวแพ้ง่ายมากกกกก(ง่ายถึงขนาดอากาศเปลี่ยนหน้าก็เริ่มคันยุบยิบ
Pun_รีวิวไปด้วยกัน
มีตุ่มเหมือนสิวขึ้นตรงน้องสาว
คือเราไปเลเซอร์ขนมาแต่ทำมา4ครั้งแล้วนะคะจนขนจะเกลี้ยงแล้ว แล้ววันนี้มาเห็นว่ามีตุ่มขึ้นเหมือนอุดตันจากขุคุดรึป่าวไม่แน่ใจค่ะ แต่มองอีกก็เหมือนเวลาเราเป็นสิวอุดตันที่มีสีเหลืองขาวๆข้างใน แต่ไม่คันนะคะแ
สมาชิกหมายเลข 8496240
เป็นไขมันอุดตันที่จมูกเยอะมาก+รุขุมขนกว้างมากค่ะ ทำไงดีคะ
เราชอบลอกสิวมาก แล้วรูขุมขนใหญ่ขึ้นเรื่อยๆสิวก็ไม่ลดลงเลย คือถ้าไม่ลอกเราจะอยู่ไม่สุขเลย เรารำคาญมาก ทำยังไงดีคะ รูขุมขนใหญ่ด้วย มีอะไรที่ช่วยดันไขมันจากจมูกได้มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7297108
ครีมลดสิวอะไรดีคะ
แต่งหน้าแล้วชอสิวอุดตันสิวอักเสเน่าจะเป็นเพราะล้างเครื่องสำอาไม่สะอาดใครมีตัวช่วยลดสิวดีๆบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8894767
ช่วยแนะนำการบำรุงหน้าชาย 2025
ช่วยแนะนำผลิตภัณร์สำหรับบำรุงหน้าชายหน่อยครับ เริ่มเข้า30 หน้าหมองคล้ำ เป็นสิว รอยดำจากสิว(แกะ) ตอนนี้หักห้ามใจเรื่องแกะอยู่ รูขุมขนกว้าง ถุงใต้ตาดำ มีใครพอจะแนะนำหน่อยได้มั้ยครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6269576
น้ำหนักตัวเพิ่ม รู้สึกว่ามีสิวอุดตันขึ้นตามหน้าและตัว ทำไงดีคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ แต่ก่อนเป็นคนไม่มีสิวอุดตัน พอน้ำหนักตัวขึ้นสิบกว่ากิโล ชอบกินหมูทอด น้ำหวาน ดื่มน้ำน้อยค่ะ ปรากฏว่าผิวหน้า ตามรูขุมขน มีสิวอุดตันขึ้นเต็มทุกจุด จนไม่มีที่ว่างเลย แต่ไม่บว
สมาชิกหมายเลข 5648270
ลดไขมัน/ออกกำลังกาย (ช่วงวัยเรียน)
สวัสดีค่ะ... (นน.84 สส.154 ) ตอนนี้เรางด หวาน มัน เค็ม น้ำหวานอัดลม แล้วว ดื่มน้ำเยอะๆ ปกติทานเป็นเวลา 2-3มื้อ(เที่ยง,เย็น)เน้นโปรตีน ผัก คาร์บ เหมือนยังไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลง (ไม่รู้ว่าจะทานอ
สมาชิกหมายเลข 6523238
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สิว
ผิวมัน
โปรตีน (Protein)
ออกกำลังกาย
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนุ่มสาว ผมอยากถามว่า การออกกำลังกายเช้า-เย็น กินโปรตีน งดของทอดของหวาน จะสามารถช่วยทั้งเรื่องไขมันและสิวได้ไหมครับ?