ใส่ชุดนรม.ต้นแล้วอ้วนพองทำไงดีคะ

เวลาใส่เสื้อปกติที่บ้านก็ดูไม่อ้วนนะคะแต่ทำไมใส่ชุดนรแล้วพองสัดส่วนตอนนี้คือ สูง 150 น้ำหนัก 42 เอว24
ต้องลดหรือเพิ่มอะไรมั้ยคะ