ใส่ชุดนักเรียนม.ต้นยังไงไม่ให้อ้วนคะ?

เป็นคนกระดูกใหญ่เหมือนคุณพ่อเราไม่ได้อ้วนอะไรมากสูง158น้ำหนัก54 สัดส่วนเอวอยู่ที่25 ส่วนไหล่กับสะโพกจะใหญ่มากๆลดเท่าไหร่ก็ไม่ลงใส่เสื้อผ้าทีก็ดูอ้วนไปหมด โดนล้อว่าช้างน้ำบ่อยมากลดน้ำหนักแล้วลงแต่ช่วงเ

เวลาใส่เสื้อปกติที่บ้านก็ดูไม่อ้วนนะคะแต่ทำไมใส่ชุดนรแล้วพองสัดส่วนตอนนี้คือ สูง 150 น้ำหนัก 42 เอว24 ต้องลดหรือเพิ่มอะไรมั้ยคะ

คือเราจะขึ้นม.1ปีการศึกษา2562 ซึ่งเราอยากรู้ว่า ต้องแต่งตัวในชุดม.ต้น แบบไหนถึงจะดูดี (เราอายุ12 ส่วนสูง154 น้ำหนัก37 เอว24นะ)

คือเราเป็นคนตัวสูงประมาณ165-168ซม. อะคะ น้ำหนัก 45-47 กก. เอว 25 คะ ใส่เสื้อนักเรียน เบอ38 ก็เล็กเกินไปยกแขนทีนี่เหมือนแขนเสื้อจะขาดอะ ใส่เบอ40 ก็เหมือนใหญ่ๆเกินไป จะทำยังไงดีคะ ต้องใส่กระโปรงประมาณไ

ตอนนี้อายุ 17 หน้าอกคัพ F 32/70 เอว 23 สูง 150 นน. 38 เสื้อในมีโครงบ้างไม่โครงบ้าง แต่ทุกตัวไม่มีฟองเลย เป็นเนื้อผ้าบางๆลูกไม้ๆ เสื้อในเหมือนของคนแก่เลยค่ะ555 รูปร่างผอม มีเอว มีนม มีก้น หุ่นนาฬิกาทรา

คือมีคนทักว่าอ้วนค่ะ เลยสงสัยว่าตัวเองอ้วนไปไหมค่ะ ถ้าอ้วนขอวิธีลดน้ำหนักทีค่ะ 

คือเราสูง 154 หนัก 52 เอว 30 สะโพก 37 เกือบ 38 อายุ 26 คือช่วงล่างนี่ใหญ่มากค่ะ เราเลยคิดว่าจะคาร์ดิโอโดยการวิ่ง+เดินเร็ว อาทิตย์นึงไป 4-5วัน คุมอาหารด้วยแบบเคร่งสุดๆ ทานครบ 5 หมุ่ แต่ผ่านไป 3 เดือนเท

ผม ผช อายุ37 สูง176หนัก88 จบป.ตรี ชอบผญ ไม่อ้วนเกินไปอายุไม่เกิน38