หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำอาหารในเซเว่นที่กินแล้วไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
7-Eleven
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
แนะนำอาหาร-เครื่องดื่ม-ขนม ที่กินแล้วไม่อ้วน ไม่มีผลกระทบต่อคนลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชายแท้ ทำศัลยกรรมแปลกมั้ยครับ
เป็นคนตาสองชั้นหลบใน อยากกรีดตาให้เห็นชัดๆแต่ไม่อยากได้ออกสาวครับ อยากรู้ว่าถ้าทำจะดูแปลกมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4937567
ใครมีปัญหา แวะมาดูดวงฟรีกันค่ะ
เราไปเรียนดูดวงไพ่ท่าโร่มา อยากฝึกฝนความแม่นยำ เพื่อจะได้ป็นอาชีพในอนาคต ใครมีปัญหา การงาน การเงิน ความรัก หรือ อยากถามด้านใด พิมมาได้นะ จะทยอยมาตอบจ้า ปล.มีสมาธิเวลาพิมถามด้วยนะ ถ้าเกี่ยวข้องกับคนอื่
สมาชิกหมายเลข 8184269
🦋🥁🌸🎉สวัสดีวันพฤหัส มาแชร์เพลงกันค่าาาา🎤📢🎵 มาทิ้งเพลง ”...กำลังใจ…“🥰 🧚♀️
เปราะบาง https://youtu.be/L5kuyCXHGqs?si=iXwB1vArL2qXitkw กระทู้ที่ตั้งวันนี้กับเพลงที่ขอกำลังใจ เกิดจาก จขกท ล้วนๆที่เจอมาหลายเดือนที่สั่งสมมา จนวันนี้ ที่ต้องเจอ หลังจากสิ้นเดือนนี้ หรือ 1 เดือนข้า
ทางของฝัน
เราอ้วนขึ้น แฟนบอกว่าเราน่าเกลียด หาก นน ถึง 70 โลจะขอจบความสัมพันธ์ คิดว่าไงคบกับจะ 8 ปี ??
ในเรื่องของหุ่น นน เป็นไปได้ก็อยากจะหุ่นดีนะ มันยากมากๆเลย เราอยากสวย หุ่นดี เหมือนก่อนมาก เเต่มันยากเหลือเกิน กินอะไรนิดเดียวก็ขึ้น เหตุนี้ก็ผิดที่เรา แอบทานยาลด นน อดอาหาร ออกกำลังกายหนัก อีกสำคัญเร
สมาชิกหมายเลข 5570354
ของอร่อยๆในเซเว่น ที่กินแล้วไม่อ้วน มีอะไรบ้างครับ
อยากทราบว่าในเซเว่นตอนนี้มีของกินอะไรที่น่าสนใจบ้าง ขอที่แคลน้อยๆ หรือแนวสุขภาพก็ภาพก็ได้ พอดีกำลังลดน้ำหนักอยู่ เลยอยากให้เพื่อนๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 6416747
สายดื่มชาต้องรู้ เป็นโรคโลหิตจาง ดื่มมัทฉะได้ไหม? เช็กข้อควรระวังและวิธีดื่มให้ปลอดภัย
“มัทฉะ” (Matcha) กลายเป็นเครื่องดื่มแก้วโปรดของใครหลายคน ด้วยรสชาติที่เข้มข้น กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ และสรรพคุณในการต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่สูง แต่สำหรับกลุ่มผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ โดย
tea_time
สงครามตะวันออกกลางอาจอยู่ไกล แต่กำลังกระทบกำไรบริษัทไทย
Krungthai COMPASS พบว่า บริษัทจดทะเบียนถึง 335 บริษัท หรือเกือบ 40% ของบริษัทที่ส่งงบไตรมาส 1/2569 ระบุว่าได้รับผลกระทบจากความขัดแย้งในตะวันออกกลาง 🔍 ผลกระทบสามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภท 📌 ช่องทางกระทบห
karakob
หากเป็นคนอ้วน "กินก็ผิด ไม่กินก็ผิด"
เรื่องมันมีอยู่ว่า ฉันเป็นคนอ้วนที่พยายามจะลดน้ำหนักตัวเอง (สูง 162 หนัก 78) เมื่อวาน ขณะที่นั่งประชุมกันอยู่เพื่อนร่วมงานชวนฉันซื้อทุเรียน ฉันบอกว่าช่วงนี้จะลดความอ้วน เลยอยากลดการกินทุเรียนลง เขาก็ห
สมาชิกหมายเลข 2663803
มาเล่าชีวิต ตอนนี้วัย 51 หลังจากใช้ร่างกายมาแบบไม่เคยทะนุถนอม
เมื่อก่อน อ้วน กินตลอด กินทุกอย่าง หนัก80 ไม่ออกกำลังกาย ไม่ทาครีม ไม่แต่งหน้า ดื่มน้ำน้อย จนเป็นแผลในปากบ่อยมาก นอนน้อย ..................... จนตอนนี้ปรับทุกอย่าง น้ำหนัก 52 - +1 /53 ไม่เ
สมาชิกหมายเลข 8458942
หลุดกินเยอะมาก ทำไงดี
เมื่อ3ปีก่อนเราเคยหนักเกือบ60 สูง162 ตอนนั้นอืดมากกก หน้าบานสุด เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย เลยลดน้ำหนักโดยการกินข้าวน้อยลง(เหลือมื้ละ1ทัพพี ปกติตอนอ้วนกิน3จาน จานละ2ทัพพี) และก็ตัดของหวาน ขนม ของกินเล่
สมาชิกหมายเลข 6612255
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
7-Eleven
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำอาหารในเซเว่นที่กินแล้วไม่อ้วน