หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำอาหารในเซเว่นที่กินแล้วไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
7-Eleven
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
แนะนำอาหาร-เครื่องดื่ม-ขนม ที่กินแล้วไม่อ้วน ไม่มีผลกระทบต่อคนลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ชายแท้ ทำศัลยกรรมแปลกมั้ยครับ
เป็นคนตาสองชั้นหลบใน อยากกรีดตาให้เห็นชัดๆแต่ไม่อยากได้ออกสาวครับ อยากรู้ว่าถ้าทำจะดูแปลกมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4937567
🦋🥁🌸🎉สวัสดีวันพฤหัส มาแชร์เพลงกันค่าาาา🎤📢🎵 มาทิ้งเพลง ”...กำลังใจ…“🥰 🧚♀️
เปราะบาง https://youtu.be/L5kuyCXHGqs?si=iXwB1vArL2qXitkw กระทู้ที่ตั้งวันนี้กับเพลงที่ขอกำลังใจ เกิดจาก จขกท ล้วนๆที่เจอมาหลายเดือนที่สั่งสมมา จนวันนี้ ที่ต้องเจอ หลังจากสิ้นเดือนนี้ หรือ 1 เดือนข้า
ทางของฝัน
ใครมีปัญหา แวะมาดูดวงฟรีกันค่ะ
เราไปเรียนดูดวงไพ่ท่าโร่มา อยากฝึกฝนความแม่นยำ เพื่อจะได้ป็นอาชีพในอนาคต ใครมีปัญหา การงาน การเงิน ความรัก หรือ อยากถามด้านใด พิมมาได้นะ จะทยอยมาตอบจ้า ปล.มีสมาธิเวลาพิมถามด้วยนะ ถ้าเกี่ยวข้องกับคนอื่
สมาชิกหมายเลข 8184269
เราอ้วนขึ้น แฟนบอกว่าเราน่าเกลียด หาก นน ถึง 70 โลจะขอจบความสัมพันธ์ คิดว่าไงคบกับจะ 8 ปี ??
ในเรื่องของหุ่น นน เป็นไปได้ก็อยากจะหุ่นดีนะ มันยากมากๆเลย เราอยากสวย หุ่นดี เหมือนก่อนมาก เเต่มันยากเหลือเกิน กินอะไรนิดเดียวก็ขึ้น เหตุนี้ก็ผิดที่เรา แอบทานยาลด นน อดอาหาร ออกกำลังกายหนัก อีกสำคัญเร
สมาชิกหมายเลข 5570354
การลดน้ำหนักโดยการวิ่ง
วิ่งวันละ 30 นาที ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ เผาผลาญไขมัน ช่วยลดน้ำหนักได้ หากทำอย่างต่อเนื่อง วิ่งวันละ 30 นาที ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อ&n
สมาชิกหมายเลข 8241226
อยากลดน้ำหนัก ทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พึ่งเคยตั้งกระทู้เป็นครั้งแรก ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่ามีเพื่อนคนนึงเขาบอกว่าเคยอ้วนมาก่อน แต่เขาลดน้ำหนักโดยการตีแบดค่ะ เขาตีทุกวัน เลยอยากทำบ้าง แต่ก็อยากคุมอาหารการกินไปด้วย ช่วงเช้าตอนไปโร
สมาชิกหมายเลข 7493032
ห่างไกลโรคตับ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำได้ทันที
ที่มา:- https://mgronline.com/goodhealth/detail/9680000075330 ตับคืออวัยวะที่ทำงานหนักเพื่อเราตลอดเวลา การดูแลตับให้แข็งแรง ไม่ใช่แค่เรื่องการเลือกทานอาหาร แต่รวมถึงการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตหรือปรับเ
totoonline
ลดน้ำหนักแบบนี้ได้มั้ยคะ
ตอนนี้สูง160 อายุ30 หนักประมาณ58-59ค่ะ (ไม่อยากให้นน.แตะเลข6🥹) เป็นคนโครงร่างเล็ก แต่มีพุง ต้นขาใหญ่ อยากเริ่มลดน้ำหนักสัก5โล กระชับสัดส่วน ตอนนี้เริ่มมา3วันแล้วค่ะ สิ่งที่ทำคือ -IF กินมื้อแรกตอน 12.3
สมาชิกหมายเลข 8629931
อายุ13-14 หนัก52 ถือว่าอ้วนมั้ยคะ
เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9020174
กระแสมัทฉะบูมแบบนี้ ญี่ปุ่นเจออะไรบ้างนะ?
อย่างที่ทุกคนน่าจะรู้กันว่าช่วงหลัง ๆ มานี่กระแสมาแรงจนหยุดไม่อยู่ ที่ไทยนี่คือคาเฟ่แทบทุกร้านต้องมีมัทฉะ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มหรือขนม ก่อนหน้านี้มัทฉะถูกมองว่าเป็นเครื่องดื่มสุขภาพ แต่ตอนนี้กลายเป็
หนูแนนอินเจแปน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
7-Eleven
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำอาหารในเซเว่นที่กินแล้วไม่อ้วน