สวัสดีค่ะ เราอายุ 29 แล้ว ปกติเป็นคนไม่ได้อ้วนมาตั้งแต่เด็ก น้ำหนักจะอยู่ 45-48 พึ่งจะมาน้ำหนักขึ้นช่วงอายุ 25+ ตอนนี้เราน้ำหนัก 60 ทั้งที่เราไม่ได้กินมาก กินปกติ และ กินอาหารดี อาหารที่เรากินก็หลากหล

ตามหัวกท.เลยยย ของจขกท. คงเป็นเมนูส้มตำ การได้แชร์ความเผ็ด แชร์ไก่ย่าง ลาบ น้ำตก ของทอด ผักสดๆ นี่ความอร่อยเพิ่มขึ้น 500% เลยนะ เมนูพวกบุฟเฟ่ต์ชาบู ปิ้งย่าง หมูกระทะ เมนูที่ต้องนั่งนานๆ ใช้เวลากับมื

สอบถามว่ามีท่านใดไม่กินคลีนจ๋า ยังมีกินของอร่อยๆบ้างเเล้วลดน้ำหนัก ลดหุ่นได้บ้างครับ ตอนนี้ผมเริ่มออกกำลังกาย เวทส่วนบน ส่วนล่างสลับวันกัน 30นาที หลังเวทพักเเปปนึงเเล้วก็ค่อยไปเดินเร็ว30นาที &nb

อยากทราบว่าเราสามารถฝากเงินแบบเป็นเศษได้มั้ยคะ เช่น 1547 บาท หรือต้องฝาก 1600 เท่านั้น ส่วนค่าบริการ 15 บาทใช่มั้ยคะ

ผมกินข้าวมันไก่ทอด 2 จานทุกเที่ยง เลยอยากจะถามว่า ถ้าผมเปลี่ยน มา ซัดอกไก่เซเว่น 80แคล สัก 2 - 3 ชิ้น จะดีกว่าและสามารถลดน้ำหนักได้ไหม ขอบคุณครับ