แนะนำของกินในเซเว่น

ใครมีทริคของกินในเซเว่นที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักมาแชร์กันหน่อยค้าา🙏❤#คนผอมกรรมพันธุ์ อ้วนยาก😔

คือตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนค่ะ พยายามมาตั้งแต่วันที่ 19 น้ำหนักก็ไม่ลงสักที ToT เราออกกำลังกายอาทิตย์ละ 3-5 วันตั้งแต่วันที่ 19 อาหารก็งดขนม งดน้ำหวาน ไม่กินของจุกจิก ทานแต่มื้อหลัก มีเสริมคือนมบ้าง

อยากทราบว่าในเซเว่นตอนนี้มีของกินอะไรที่น่าสนใจบ้าง ขอที่แคลน้อยๆ หรือแนวสุขภาพก็ภาพก็ได้ พอดีกำลังลดน้ำหนักอยู่  เลยอยากให้เพื่อนๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ

ตามหัวข้อเลยครับ กำลังลดความอ้วนเวลาเข้าไปในเซเว่น กินได้แต่ Pepsi Max หรือโค้กซีโร่เพราะ 0 แคลลอรี่ เลยอยากถามเพื่อนๆว่ามีสินค้าตัวไหนที่เรากินแล้วไม่อ้วนหรือแคลอรี่ต่ำบ้าง

คือช่วงนี้กำลังไดเอทค่ะแต่แม่ซื้อทาร์ตนมสดผลไม้(เป็นทาร์ตที่มีผลไม้รวมข้างบนนมสดนะคะ)ที่ชอบมาให้อยากทราบว่าประมาณกี่แคลอรี่หรอคะแล้วถ้าทาน1ชิ้นต่อวันจะอ้วนไหมคะ

1ชุดมีประมาณกี่แคลอรี่คะ

อยากทราบค่ะ ว่าในปริมาณที่เท่าๆ กัน น้ำหนักเท่ากัน ขนมจำพวก เบเกอรี่ต่อไปนี้ - ชิฟฟ่อน - คัพเค้ก - บัตเตอร์เค้ก - มัฟฟิน - บราวนี่ - เค้กหน้านิ่ม - ชีสเค้ก - เครปเค้ก - เค้กกล้วยหอม - โดนัท - พาย/พัฟ

คุณคิดว่าในเซเว่น 7-11 ยังไม่มีขายสินค้าอะไรบ้างที่คุณคิดว่าเป็นที่ต้องการหรือของจำเป็นที่จะต้องใช้ แล้วเซเว่น 7-11 ยังไม่มีขายและยังมองไม่เห็นโอกาสในการขายของชนิดนั้นบ้างครับ ไม่ว่าจะเป็น ของกิน ของ

ตกลงฟักทองมีแคลอรี่ต่ำ หรือ ฟักทองคือแป้งคะ กำลังสับสนค่ะ