อยากเพิ่มน้ำหนักจากของในเซเว่น

เป็นนักกีฬาครับ ไม่ได้อ้วนนะครับ สูง175 หนักแค่ 60กก. ตอนนี้จะขึ้นม.3 ตอนม.1นี่ไม่มีรอยดำอะไรเลย พอขึ้นม.2เกือบเทอมสองก็มีแล้ว คืออายยยยย พอจะมีอะไรช่วยได้บ้างครับที่หาซื้อได้ในเซเว่น

อยากทราบว่าในเซเว่นตอนนี้มีของกินอะไรที่น่าสนใจบ้าง ขอที่แคลน้อยๆ หรือแนวสุขภาพก็ภาพก็ได้ พอดีกำลังลดน้ำหนักอยู่  เลยอยากให้เพื่อนๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ

เดิมทีเป็นคนผอมมาก่อน ตอนแรกหนัก 40 ค่ะ ผ่านมาห้าปีน้ำหนักขึ้นมาเป็น 95 ตอนนี้ลดไป 5โลแล้ว แต่น้ำหนักค้างที่ 90 ไม่ยอมลงต่อ อยากกลับไปหนักซัก 45 พอเป็นไปได้ไหมคะ พอเห็นน้ำหนักค้างแล้วท้อมากค่ะเพราะวัน

คือเราเป็นคนที่นอนดึกอะค่ะแล้วใต้ค่อนข้างดำ เลยอยากให้ทุกคนช่วยแนะนำของในเซเว่นที่ช่วยลดใต้ตาดำหน่อยอะค่ะ แฮะๆ

เมื่อก่อนเราเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็ก ผอมมาตลอด ทุกคนที่รู้จักทั้งที่เจอกันวัยเด็ก และตอนโตก็จะเห๋นเราผอมมาตลอด จนกระทั่ง อายุย่างเข้า 44 น้ำหนักจากที่นำหน้าด้วยเลข 4 ก็ปรับเป็นเลข 5 และไปเลข 6 ตามลำดับ

สวัสดีค่ะคือเราเป็นคนที่น้ำหนักน้อยมากๆไม่ว่าจะกินเยอะกินน้อยก็ยังตัวเท่าเดิม อยากจะมาปรึกษาว่าควรกินอะไรที่มันกินเเล้วอ้วนดีคะมีหลายคนบอกให้เพิ่มร่างกายจะดูสมส่วนเเละสวย เราก็พยายามเเต่ไม่อ้วนสักที ม

เคยน้ำหนักเกือบ60มาก่อน ตอนนั้นท้วมๆน่ะค่ะไม่ถึงกับอ้วน แต่ตอนนั้นรู้สึกว่าถ้าปล่อยให้เป็นอย่างนี้นานๆจะต้องเป็นอึ่งแน่ๆค่ะ ช่วงต้นปีก็เลยตั้งใจลดจนเหลือ52ค่ะ น้ำหนักลดไม่ไวค่ะ แแต่สัดส่วนลดลงเยอะค่ะ