▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากสูง นอน 4 ทุ่ม แต่ต้องตื่นตี 5 ไม่ถึง 8 ชม.
น้ำหนัก 45
เห็นเขาบอกว่านอนก่อน 4 ทุ่ม
แต่ว่าผมต้องตื่นตอนตี 5 อะครับ เพราะว่าต้องไปโรงเรียน
มันไม่ครบ 8 ชม. เรื่องอื่นไม่มีปัญหาครับ
การกิน การออกกำลังกาย