ขอสอบถามอาหารกับคนที่ทำบอลลูนเส้นเลือดหัวใจครับ

ก๋วยเตี๋ยวรสจัด ชาบูหมาล่า น้ำจิ้มเค็ม : ตัวการทำลายไตไม่รู้ตัว 📌 ความสัมพันธ์ระหว่างการกินเค็มกับโรคไตการกินเค็ม หมายถึง การบริโภคโซเดียมในปริมาณมากเกินไป ซึ่งพบได้จากเกลือ น้ำปลา ซอสปรุงรส อาหารแปรร

KEY POINTSโซเดียมไม่ได้มีอยู่แค่ในอาหารรสเค็ม แต่แฝงอยู่ในอาหารที่ไม่เค็มหลายชนิด เช่น เบเกอรี่ (จากผงฟู) อาหารแปรรูป (ไส้กรอก กุนเชียง) และเครื่องดื่ม (ชานมไข่มุก) คนไทยบริโภคโซเดียมเฉลี่ยสูงถึง 3,60

หลายคนเข้าใจว่า ถ้าเรา “ไม่ติดเค็ม” ก็คงไม่เสี่ยง “โรคไต” … แต่ความจริงแล้ว โซเดียม ที่เป็นตัวทำร้ายไตเรา กลับซ่อนอยู่ในอาหารที่ไม่เค็มหลายอย่าง เช่น ขนมปัง เบเกอรี่ กุน

ต้มข่าไก่🐓🍀🍄🍄‍🟫&ไข่เจียวพริกหวาน🫑🥚🐣หมดไก่ เติมหมูสไลด์🐷เป็น"ต้มข่าหมู" 55555 กินง่ายๆ มีอะไรใส่ไป✌️🤤😋😃😄😁 มื้อนี้อากาศเย็นๆ ฝนพรำๆ ต้องเมนูไทยๆ เน้นสมุนไพร เอาเมนูยอดนิยม ไทยก็ชอบ

กระท้อนผลไม้สุดโปรดของใครหลายคนเพราะนอกจากจะกินสดอร่อยแล้ว รสชาติยังเฉพาะตัวนำไปทำของหวานก็สดชื่น ของคาวก็แซ่บหลาย พร้อมประโยชน์มากมายที่คุณต้องรู้! กระท้อน ผลไม้เขตร้อน ในฤดูฝน มีถิ่นกำเนิดบริเว

ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด

ฝรั่ง เป็นผลไม้พื้นบ้านที่คนไทยคุ้นเคย กรอบอร่อย ราคาย่อมเยา และเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย หากเลือกและกินให้ถูกวิธี จะช่วยดูแลสุขภาพได้แบบง่าย ๆ จากของใกล้ตัวฝรั่งคืออะไรฝรั่ง (ชื่อวิทย