ช่วงนี้ จขกท. ลดน้ำหนักค่ะ ก็ออกกำลังกายคาดิโอ+สลับเล่นหน้าท้อง ตอนเย็นก็เลยไม่กินข้าวค่ะ แต่ก็กินอย่างอื่นแทนข้าวค่ะ เช่น สลัดผัก,สลัดโรล,อกไก่,นม,ธัญพืชต่างๆ,ผลไม้ เช่น กล้วย,แคนตาลูป,มันแกว ค่ะ

เมื่อวานเย็นแวะ 7-11 สายตาเหลือบไปเห็นใบเหลียงผัดไข่ที่ shelf อาหาร นึกอยากกินค่ะ ตะบะแตกทันที เลยตัดสินใจซื้อใบเหลียงผัดไข่ 1 ถ้วย ข้าวสวย 1 กล่อง 
บอกให้น้องพนักงานเวฟให้เลย ไปถึงห้องจะได้กินทันที แต่ๆๆ พีคตอนนี้คร่ะ!!! กลิ่นหอมมว้ากกกก ตลบทั่วเซเว่นเลยค่ะ จนน้องพนักงานถามว่าอร่อยไหมพี่ กลิ่นหอมมาก เดี๋ยวเลิกงานซื้อกินตาม ฮ่า เราบอกอร่อยมากน้องต้องลองตาม อย่าลืมนะ

ขอบคุณค่ะ จากใจ #ใบเหลียงผัดไข่ #7-11