หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต คืออะไรบ้าง
กระทู้คำถาม
ข้าวกล่อง Bento
ข้าวโอ๊ต (Oat) เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มีต้นกำเนิดในแถบยุโรปตะวันออกเฉียงใต้ ปัจจุบันนิยมปลูกในเขตภูมิอากาศหนาวเย็น เช่น ยุโรปตอนเหนือ อเมริกาเหนือ และรัสเซีย มีประโยชน์อย่างไรต่อ ตับ ไต ใส้ พุงเรา ขอ 1 คำตอบ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"น้อยหน่า" ผลไม้หน้าฝนรสหวาน คนท้องกินได้ไหม ดีต่อครรภ์ด้วยหรือเปล่า?
น้อยหน่า เป็นผลไม้ที่หลายคนได้กินกันตอนเด็ก ๆ มีรสหวาน เนื้ออ่อน เคี้ยวง่าย หลายคนชอบ นี่ก็เริ่มจะเข้าสู่ช่วงที่น้อยหน่าออกผลแล้ว คุณแม่อาจจะกำลังสงสัยว่าคนท้อง
theAsianparent TH
ผักกูด
ผักกูด วันจันทร์ที่ 11 มีนาคม พ.ศ. 2567 รายการอาหารจันทร์นี้ ผักกูดผัดน้ำมันหอย..ซูกินีผัดไข่..ต้มพะโล้..ลาบไก่ พออิ่มอุ่นท้อง ขอให้ผองเพื่อนประสบแด่ความสุข สมห
สมาชิกหมายเลข 2148931
ฝรั่ง ผลไม้มากประโยชน์และสิ่งที่ควรรรู้ก่อนรับประทาน
ฝรั่งเป็นผลไม้ทรงกลม ผลดิบมีสีเขียวอ่อน เมื่อสุกจะมีสีเหลือง มีไส้ข้างในเป็นสีขาวหรือชมพู สามารถกินได้ทั้งผลดิบและผลสุก ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเพรา
สมาชิกหมายเลข 7213721
6 ประโยชน์ของทุเรียนต่อสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ประโยชน์ของทุเรียนมีมากมาย เนื่องจากทุเรียนเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดที่ดีต่อร่างกาย เช่น วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม น
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
รู้จัก ไข่ผำ ซุปเปอร์ฟู้ดไซส์จิ๋ว ที่ประโยชน์มากล้น
ไข่ผำ คืออะไร ไข่ผำ หรือ ไข่น้ำ เป็นพืชน้ำขนาดเล็กที่มีฉายาว่า Green Caviar เพราะมีคล้ายกับไข่ปลาคาเวียร์ รูปร่างเป็นเม็ดกลมขนาดเล็ก มีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 0.
สมาชิกหมายเลข 7921815
พ่อของพี่โอ๊ดปราโมทย์เป็นใครกันแน่ครับ
พอดีผมสงสัยมานานแล้วว่าคุณโอ๊ดพูดถึงแต่คุณแม่เอาเขาแต่ไม่เคยพูดแต่คุณพ่อเค้าเลยผมอยากรู้ว่าจริงๆแล้วคุณพ่อของเขาหน้าตาเป็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 5166373
พี่ป๊อบ ปองกูล สูงเท่าไหร่ครับ
ผมเห็นพี่ป๊อบ ปองกูลยืนคู่กับพี่โอ๊ต ปราโมทย์ ซึ่งสูง 167 พอยืนคู่กันพี่ป๊อบดูสูงกว่าพี่โอ๊ตมากๆ และพอยืนกับพี่ว่าน ธนกฤต ก็สูงพอกันเลย และก็รูปในบัตร ก็สูงประม
สมาชิกหมายเลข 7377641
โอ๊ต ปราโมทย์ ดูเป็นคนค่อนข้างหยาบคาย แต่ทำไมคนยังจ้างงานเขาอยู่?
คือคนส่วนใหญ่ชอบเขาที่เป็นคนแบบนี้หรอ
สมาชิกหมายเลข 1890895
ข้าวยำปลากระป๋อง 🍛🐟🌶️🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ แวะตลาดเช้าได้ ข้าวยำปลากระป๋อง มาทานค่ะ แม่ค้าทำไข่ข้นแล้วค่อยใส่ปลากระป๋อง กับน้ำยำลงไปผัด แบบนี้อร่อยดีนะคะ
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวหมูทอดกระเทียมไข่ข้น 🍛🍖🥚
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ แวะตลาดเช้าได้ ข้าวหมูทอดกระเทียมไข่ข้น + เพิ่ม หมูกรอบ ด้วย 10 บาท ค่ะ 🥓 กล่องนี้สแกนไทยช่วยไทยพลัสเหลือ 18
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ข้าวกล่อง Bento
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ประโยชน์ของข้าวโอ๊ต คืออะไรบ้าง