หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอน23:30ตื่น6:00คิดว่าเพียงพอมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
ชีวิตวัยรุ่น
แพทย์
นอน23:30ตื่น6:00คิดว่าเพียงพอมั้ยครับในวัยรุ่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อากาศเปลี่ยนกะทันหัน อย่ามองข้าม อาจเสี่ยงหลอดเลือดหดตัว
อุณหภูมิลดเร็ว ผู้สูงอายุเสี่ยง! หลอดเลือดหดตัว หัวใจทำงานหนัก ❄️ เมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว หลายคนมักเพลิดเพลินกับอากาศเย็นสบายโดยไม่รู้ว่า “อุณหภูมิที่ลดลง” สามารถส่งผลต่อการทำงานของหัวใจและหลอ
VEJTHANI HOSPITAL
ตื่นเช้าผิดปกติ (ตี 3-4) แล้วนอนต่อไม่หลับ: สัญญาณเตือนที่ไม่ควรละเลย
😣😮💨😪🥱 หลายคนมักเข้าใจผิดว่าการสะดุ้งตื่นกลางดึกในช่วงเวลาเดิมๆ เช่น ตี 3 หรือ ตี 4 เป็นเรื่องปกติของวัยที่เพิ่มขึ้นหรือ "วัยทอง" แต่ในทางการแพทย์ อาการนี้อาจเป็น "สัญญาณเตือนภัยเงี
Lady_Simplicity
ทำไมต่อใบขับขี่ต้องใช้ใบรับรองแพทย์ ทั้งๆที่แพทย์ไม่ได้ตรวจร่างกายจริง ช่องโห่วกฏหมายทำให้ แพทย์มีรายได้เพิ่มใช่หรือไม่?
ถาม AI มันยังรู้ เข้าใจเลยครับว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนั้น เพราะในความเป็นจริง หลายคนเจอประสบการณ์ "จ่ายเงิน-รับใบ" โดยที่แทบไม่ได้ลุกจากเก้าอี้ไปตรวจอะไรเลย ซึ่งดูเหมือนเป็นการทำตามระเบียบไ
สมาชิกหมายเลข 5132208
#รู้ทันภัยกับปภ 💪🚙ปภ.แนะเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนขับรถ...เดินทางปลอดภัย ✅ พักผ่อนให้เพียงพอ ✅ ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮ
#รู้ทันภัยกับปภ 💪🚙ปภ.แนะเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนขับรถ...เดินทางปลอดภัย ✅ พักผ่อนให้เพียงพอ ✅ ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ✅ ไม่ขับรถติดต่อกันเป็นเวลานาน ✅ ขับรถทางไกลควรมีเพื่อนร่วมทาง ✅ ง่วงไม่ขับ ✅
สมาชิกหมายเลข 7789389
CGM48 Pop Up Live 23 ธ.ค.68 ฉันคือราชา
ช่วงนี้ Pop Up Live ของ CGM48 ยังคงเป็นแบบอัดเทปจากหอ วันพรุ่งนี้มีให้ชมเช่นกัน #CGM48PopUpLive ฉันคือราชา 👑😎 📅23 DEC 2025 Youtube : CGM48 Official - 18:00 น. 🧶Members👌🏻 #SatangpoundCGM48 #Loo
สมาชิกหมายเลข 4182539
MMI ม.บู เปิดประตูสู่คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา! เตรียมความพร้อมพิชิตรอบ MMI
MMI ม.บู เปิดประตูสู่คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา! เตรียมความพร้อมพิชิตรอบ MMI น้องๆ ที่กำลังเล็งรอบ Portfolio หรือ Quota ของ "แพทย์ ม.บูรพา" ต้องรู้! การสอ
สมาชิกหมายเลข 9192531
นอนหลับไม่สนิทเลย
หลังจากผมเลิกกับแฟน ตลอดระยะเวลา 6 เดือน ผมมีอาการนอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อยมาก นอน 3 ทุ่ม จะตื่นมาเวลา 23.xx , 01.xx , 03.xx 05.xx น. นอน 4 ทุ่ม จะตื่นมาเวลา 1.xx , 03.xx 05.xx น. เป็นแบบนี้ มาตลอด เว
สมาชิกหมายเลข 9188965
น้องแมวเบงกอล1เดือนครึ่ง ร้องเยอะ เกาคาง เล่นด้วยคุยด้วย ก็ยังร้อง เป็นเพราะอะไรคะ
ซื้อน้องเบงกอลอายุ1เดือนครึ่ง มา คืนแรกร้อง จนแฟนต้องเอามากอดเกา ไม่รู้ว่าหลับไปตอนไหน คืนแรกเข้าใจอาจจะแปลกที่แปลกทาง คืนที่2 น้องไม่ค่อยร้อง นอนหลับได้ปกติ แต่ตื่นเช้า ละร้อง พอไปเล่นก็เงียบ แ
สมาชิกหมายเลข 8140412
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
ชีวิตวัยรุ่น
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอน23:30ตื่น6:00คิดว่าเพียงพอมั้ยครับ