เวลาโกรธแฟนแล้วระงับอารมณ์ไม่ได้ทำไงครับ

คือเวลาโกรธแฟนนะครับ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ หรือว่าเป็นเรื่องที่แบบทำให้เราขัดใจหรือว่าไม่ได้ดั่งใจเราอย่างงี้แล้วมันหงุดหงิด อารมณ์ร้อน ระงับอารมณ์ไม่ได้ เราควรทำยังงัยดีดีครับ ไม่อยากเหวี่ยงใส่ วีนใส่