ขอ How to

คือเราเป็นคนที่อารมณ์เสียหงุดหงิดง่าย ดูหนังเจอฉากที่ไม่ได้ดั่งใจก็หงุดหงิด เจอคนทำอะไรไม่ได้อะไรดั่งใจก็อารมณ์เสีย บางครั้งก็ควบคุมมันได้ บางครั้งโมโหมากก็พูดอะไรไปหรือทำอะไรไปโดยไม่คิด ต้องมาเสียใจก

คือผมมีนิสัยใจร้อนมากครับเจ้าอารมณ์มาก อะไรไม่ได้ดั่งใจจะเวี่ยง แฟนไม่มีเวลาให้หรือตอบไลน์ช้าจะโมโหมากหงุดหงิด จนต้องเลิกกันทุกวันนี้คนที่เข้ามาจีบเริ่มหายไปทีละคนสองคน แล้วครับ อีกสาเหตุที่เขาหายเพรา

สวัสดีทุกคน เราอยากปรึกษาการเลิกกัญชา อย่างแรกเลย เราไม่ได้จะบอกว่ากัญชาไม่ดีนะ มันมีทั้งข้อดีและข้อเสีย แต่ถ้าใช้ระยะยาว แน่นอนว่ามันไม่ดีกับตัวเราแน่ๆทั้งร่างกายและจิตใจจากประสบการ์ณส่วนตัว เราใช้

มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ เราอยากแก้ไขนิสัยตัวเองค่ะ อยากให้ทุกคนช่วยสอน หรือแนะนำหนังสือที่สอนแนวคิดดีๆทีค่ะ เรามีนิสัยเอาแต่ใจตัวเอง เมื่ออยู่กับ พ่อหรือแม่หรือแฟนเท่านั้นค่ะ 

แหม่เรารู้สึกว่า พอเข้าช่วงวัยรุ่น อารมณ์ก็แปรปรวน หงุดหงิดง่ายจริงๆค่ะ ใครพูดสิ่งที่เราไม่ชอบนี่ อารมณ์ขึ้น หรือเวลาโดนใครดูถูกหรือบังคับก้อารมณ์ขึ้น อ่าาคือมันขึ้นง่ายกว่าเมื่อก่อนเยอะเลย แต่ที่โหดก

พอจะมีวิธี ระงับอารมณ์โกธรแบบไหนบ้างครับ คือผมรู้สึกว่าช่วงหลังๆ ผมเนี่ยหงุดหงิดง่ายมากโกธรง่ายมากครับ แบบมีคนพูดไม่เข้าหู ก็แบบหงุดหงิดแบบ ไม่พอใจอะครับ รู้สึกอยากไปต่อยเลยละ 555 (ผมต่อยไม่สู้เขาหรอก

เรากับแฟนคบกันมาจะ 3 ปีแล้วค่ะ เค้าเป็นคนโมโหง่าย อารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย อะไรไม่ได้ดั่งใจก็จะโมโหใส่ เราเป็นคนโมโหง่ายเหมือนกันค่ะเทียบกับเราแล้วแฟนเราเป็นไฟในบ้านเลยค่ะ ลุกง่ายและดับยาก เราก็ไม่รู้จ

สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน คือเราอยากทราบว่าเรามีภาวะทางจิตหรือเปล่าและมีวิธีแก้อย่างไรน่ะค่ะ เราเป็นคนที่ค่อนข้างใจร้อน เป็นคนคิดมาก เก็บอารมณ์ไม่ค่อยอยู่ค่ะ เวลาทะเลาะกับแฟนจะชอบโวยวาย อาละวาด ตัวสั่น

คือเวลาที่เราหงุดหงิดเราจะแบบใส่อารมณ์+น้ำเสียงที่ไม่น่าฟังออกไป กระแทกเสียงหึ เหอะไรประมาณนี้อ่ะค่ะแก้ไม่หายสักที😣🙁