หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหงา ๆ ก็ออกมาหาคู่กันแต่เช้า
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
ศาลาคนโสด
วันหยุดสงกรานต์ปีนี้คิดว่าจะเริ่มกิจกรรมใหม่ให้กับตัวเอง นั่นก็คือตื่นเช้า ๆ ซัก 6 โมงแล้วออกมาวิ่งออกกำลังกายซะหน่อย
เช้าวันแรกก็อากาศดีหน่อย ค่า IQAir อยู่ที่ 86 พอวันตอ่มามันขึ้นซะ 126 ก็เลยต้องหยุดกิจกรรมเลย
คิดว่าจะลงกระทู้นี้ทุกวันเก็บเอาไว้ในวันที่เราขี้เกียจแล้ว ก็จะเอามาเตือนใจว่า ต้องเริ่มใหม่ซะที
ก็ไม่รู้ว่าจะ ลงรูปได้ซักกี่วันกว่าจะเบื่อ
..........UPDATE ข้อมูลทุกวันนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักไม่ลดเลยค่ะ ใครพอจะมีคำแนะนำในการออกกำลังกายและรับประทานอาหารช่วยแนะนำด้วยนะคะ ^^
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 17 น้ำหนัก 86 สูง 157 มันอ้วนมากกกกT^T (แต่ว่าแต่ก่อนเราหนักถึง 91เลยค่ะ) น้ำหนักเราลดจาก 91 เพราะว่าเราจัดฟันค่ะแต่หลังจากน้ำหนักเหลือ 86 ก็ไม่ลดลงอีกเลยค่ะ อยู่ตัวแค่ 85-86
สมาชิกหมายเลข 1907005
ญี่ปุ่นมีเวปที่แจ้งข่าว PM2.5 และมีพยากรณ์ล่วงหน้าด้วย ไม่รู้ว่าแม่นขนาดไหนแต่ก็น่าสนใจ
ญี่ปุ่นมีเวป https://pm25.jp/ ที่เช็คค่าฝุ่น PM2.5 และก็มีพยากรณ์ล่วงหน้าด้วย อย่างในรูปเป็นของวันที่ 27/1/2568 ตอน 9 นาฬิกา และรูปนี้เป็นรูปของวันที่ 2/2/2568 ตอน 21 นาฬิกา ของวันที่ 27 ลองดูของ
สมาชิกหมายเลข 724873
อายุ 17 ปี เราจะมีสิทธิ์สูงได้อีกหรือเปล่าคะ? (ผญ)
สวัสดีค่ะ คือ เราสงสัยตามหัวข้อเลยค่ะว่าเราจะสูงอีกได้หรือเปล่า ? เพราะ ว่าเราจะได้ทำกิจกรรมเกี่ยวกับการประกวดนางนพมาศ / สงกรานต์ตลอดเลยอ่ะค่ะ แล้วตอนนี้เราก็สูง165 เราอยากสูง 170 อ่ะค่ะ แล้วเราก็ออก
สมาชิกหมายเลข 5211909
รีวิว WOW Park สวนสนุกวิทยาศาสตร์ที่ทำให้ทุกคนร้อง ว้าว ไม่หยุด
โอ๊ยแก! จะบอกว่าเจอที่เที่ยวใหม่ในกรุงเทพฯ ที่โคตรเจ๋งเลยอ่ะ! มันชื่อ WOW Park เป็นสวนสนุกวิทยาศาสตร์ที่ใช้คำว่า "ว้าว" เปลืองมากจริงๆ . สวนสนุกที่ทำให้คนทั้งบ้านร้องว้าว! ได้ยินว่าที่นี่เป็
ร้อยแปดพันก้าว
ทำไม ฝนตกเวลาเดิม ๆ ทุกวัน
ฝนตกมาตั้งแต่หลังเทศกาลสงกรานต์ และตกเวลาเดิม ๆ คือ บ่าย 2 ไม่เกิน บ่าย 3 แล้วพอ 5 โมงเย็นก็หยุด ดูแอปพยากรณ์อากาศ พบว่าจะเป็นเช่นนี้ จนถึง 29 เมษายน ทำไมไม่ตกเวลาอื่นบ้างอะคะ ทำไมต้องตกเวลาเดิม ๆ ..
delicate pudding
เหลือ 2 วันสุดท้ายแล้วค่ะ สำหรับส่งน้องๆเข้าประกวด "หนูน้อยสงกรานต์" กิจกรรมห้องต้นไม้ "วันสงกรานต์ปี ๒๕๕๖"
ท่านใดสนใจร่วมกิจกรรม ไม่ว่าจะเป็นส่งเด็กๆเข้าประกวด หรือร่วมสปอร์นเซอร์ของรางวัลให้น้องๆ เชิญที่กระทู้นี้เลยนะคะ ซักครู่ทีมงานจะ เริ่มทำตารางผุ้ประกวด และตารางของรางวัลแล้วค่ะ http://pantip.com/
รักคุณแฟน
ทำไมจังหวัดปทุมธานี ไม่มีสวนสาธารณะ ที่เอาไว้ออกกำลังกาย พักผ่อนสูดอากาศ ทำกิจกรรมต่างๆ
เหมือนจังหวัดข้างเคียงบ้าง เพราะอะไร
สมาชิกหมายเลข 1212108
ขอคำแนะนำเทคนิคแนวทางการสื่อสารกับผู้ดูแล สว.
ตาป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ทานยามา 3 ปีแล้ว ผู้ดูแลหลักคือยาย ที่ไม่ยอมรับความช่วยเหลือจากลูกหลาน เพราะอายที่ตาทำเลอะเทอะบ่อยและไม่ชอบติดหนี้บุญคุณใคร ยายเป็นครูภาษาเก่าเลยเป็นคนเป๊ะ ขี้บ่น พูดแต่เรื่องเ
bobojang
🍤🍣🍘🍿เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้ 🧃🧋🍹🍺🍶🍰
เม่าบนยอดดอย
เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้
เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้ปัจจุบัน ความเครียดกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนไทย โดยเฉพาะกลุ่มวัยรุ่นและคนทำงานที่ต้องรับมือกับความเร่งรีบและแรงกดดันมากมาย.หลายคนเลือกจัดกา
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหงา ๆ ก็ออกมาหาคู่กันแต่เช้า
เช้าวันแรกก็อากาศดีหน่อย ค่า IQAir อยู่ที่ 86 พอวันตอ่มามันขึ้นซะ 126 ก็เลยต้องหยุดกิจกรรมเลย
คิดว่าจะลงกระทู้นี้ทุกวันเก็บเอาไว้ในวันที่เราขี้เกียจแล้ว ก็จะเอามาเตือนใจว่า ต้องเริ่มใหม่ซะที
ก็ไม่รู้ว่าจะ ลงรูปได้ซักกี่วันกว่าจะเบื่อ