หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เหงา ๆ ก็ออกมาหาคู่กันแต่เช้า
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
ศาลาคนโสด
วันหยุดสงกรานต์ปีนี้คิดว่าจะเริ่มกิจกรรมใหม่ให้กับตัวเอง นั่นก็คือตื่นเช้า ๆ ซัก 6 โมงแล้วออกมาวิ่งออกกำลังกายซะหน่อย
เช้าวันแรกก็อากาศดีหน่อย ค่า IQAir อยู่ที่ 86 พอวันตอ่มามันขึ้นซะ 126 ก็เลยต้องหยุดกิจกรรมเลย
คิดว่าจะลงกระทู้นี้ทุกวันเก็บเอาไว้ในวันที่เราขี้เกียจแล้ว ก็จะเอามาเตือนใจว่า ต้องเริ่มใหม่ซะที
ก็ไม่รู้ว่าจะ ลงรูปได้ซักกี่วันกว่าจะเบื่อ
..........UPDATE ข้อมูลทุกวันนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ญี่ปุ่นมีเวปที่แจ้งข่าว PM2.5 และมีพยากรณ์ล่วงหน้าด้วย ไม่รู้ว่าแม่นขนาดไหนแต่ก็น่าสนใจ
ญี่ปุ่นมีเวป https://pm25.jp/ ที่เช็คค่าฝุ่น PM2.5 และก็มีพยากรณ์ล่วงหน้าด้วย อย่างในรูปเป็นของวันที่ 27/1/2568 ตอน 9 นาฬิกา และรูปนี้เป็นรูปของวันที่ 2/2/2568 ตอน 21 นาฬิกา ของวันที่ 27 ลองดูของ
สมาชิกหมายเลข 724873
อายุ 17 ปี เราจะมีสิทธิ์สูงได้อีกหรือเปล่าคะ? (ผญ)
สวัสดีค่ะ คือ เราสงสัยตามหัวข้อเลยค่ะว่าเราจะสูงอีกได้หรือเปล่า ? เพราะ ว่าเราจะได้ทำกิจกรรมเกี่ยวกับการประกวดนางนพมาศ / สงกรานต์ตลอดเลยอ่ะค่ะ แล้วตอนนี้เราก็สูง165 เราอยากสูง 170 อ่ะค่ะ แล้วเราก็ออก
สมาชิกหมายเลข 5211909
1 ปีผ่านไป กับ กระทู้ FWB ที่เหมือนมาหาข้อมูลทำวิจัย
กระทู้แรกสำหรับ Log in นี้ ก็มีคนให้ความสนใจมากเกินคาด ทั้งคอมเม้นต์ และ หลังไมค์ ผ่านไปปีนิดๆ แล้ว วันนี้ว่างเลยอยากมาอัพเดทซักหน่อย ให้ชาวพันทิพได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันอีกเช่นเคย กระทู้ต้นเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8123991
ปกติหลังเลิกงานคุณรีบกลับบ้านเลยหรือชอบหากิจกรรมต่างๆทำ เดินห้าง ดูหนัง หาอะไรกิน ไปออกกำลังกาย...ก่อนค่อยกลับบ้านกันคะ?
ตอนยังทำงานประจำ เลิกงานแล้ว หมุดหมายเดียว ของจขกท. คือกลับบ้านเท่านั้น จะฝนตก จะน้ำท่วม bts mrt จะเสีย ก็จะกลับบ้าน ไม่ชอบไปไหน หรือทำอะไรต่อหลังเลิกงาน รู้สึกพลังบางเบา ถ้าได้กลับบ้าน ต่อให้ กลับไป
สมาชิกหมายเลข 929079
การเดินมีประโยชน์ขนาดนี้จริงไหม
อากาศบ้านเราทั้งร้อนทั้งฝุ่น รถก็ติดมากมาย แถมฝนมาถี่ สว.ที่บ้านใช้เครื่องออกกำลังเป็นราวตากผ้า วัยทำงานทำไงให้ขยันเดินโดยไม่มีข้ออ้าง เช้าก็ต้องรีบไป office เย็นกว่จะถึงบ้านก็เฉา หมดแรง …&hell
bobojang
ขอคำแนะนำเทคนิคแนวทางการสื่อสารกับผู้ดูแล สว.
ตาป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ทานยามา 3 ปีแล้ว ผู้ดูแลหลักคือยาย ที่ไม่ยอมรับความช่วยเหลือจากลูกหลาน เพราะอายที่ตาทำเลอะเทอะบ่อยและไม่ชอบติดหนี้บุญคุณใคร ยายเป็นครูภาษาเก่าเลยเป็นคนเป๊ะ ขี้บ่น พูดแต่เรื่องเ
bobojang
🍤🍣🍘🍿เครียดแล้วก็กิน กินแล้วก็เครียด ทำไมชีวิตมันน่าเศร้าขนาดนี้ 🧃🧋🍹🍺🍶🍰
เม่าบนยอดดอย
"มะเร็งปอด" ผัวตาย เมียนอนป่วย ทั้งที่ไม่สูบไม่ดื่ม แพทย์ชี้ฆาตกรล่องหน คือนิสัยทำอาหาร!
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/news/9807206/# แพทย์เตือน 3 นิสัยการทำอาหารที่เป็น “ฆาตกรเงียบ” ในครัว ทำให้คู่รักป่วยมะเร็งปอด สามีเสียชีวิตสลด ภรรยายังนอนรักษาต
stardom
ดอยดวงแก้ว เส้นทางสายบุญที่ฟื้นฟูทั้งกายและใจ
ดอยดวงแก้วเส้นทางสายบุญที่ฟื้นฟูทั้งกายและใจ ในยุคที่ความเร่งรีบและความเครียดครอบงำชีวิตประจำวัน การท่องเที่ยวสายบุญที่มีความหมายกลายเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนอากาศหรือถ่ายรูปสวยๆ แต
สมาชิกหมายเลข 8682673
วิ่งเพื่อการกุศล
ปกติก็วิ่งออกกำลังกายประจำอยู่แล้ว แต่สงกรานต์ทั้งที ก็อยากจะหากิจกรรม ที่สุขทั้งกายสุขทั้งใจ ก็เลยวิ่งไปทำบุญวัดใกล้ๆบ้านดีกว่า ^^ สองข้างทางก็เป็นนาเกลือ กำลังรื้อเกลือเลย เพราะเมื่อคืนฝนตก จะละลา
แมวหมูตัวกลม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เหงา ๆ ก็ออกมาหาคู่กันแต่เช้า
เช้าวันแรกก็อากาศดีหน่อย ค่า IQAir อยู่ที่ 86 พอวันตอ่มามันขึ้นซะ 126 ก็เลยต้องหยุดกิจกรรมเลย
คิดว่าจะลงกระทู้นี้ทุกวันเก็บเอาไว้ในวันที่เราขี้เกียจแล้ว ก็จะเอามาเตือนใจว่า ต้องเริ่มใหม่ซะที
ก็ไม่รู้ว่าจะ ลงรูปได้ซักกี่วันกว่าจะเบื่อ