หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักหน่อย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทุกคนคือเราน้ำหนัก 90กว่า อายุน้อยเอง เราอยากลดน้ำหนัก ภายใน 1 เดือน 10กิโล ช่วยแนะนำเราหน่อย ลดน้ำหนักวีไหนลดได้ไหวที่สุด เรารับกับบูลลี่ไม่ไหวแล้ว ขอร้องจริง 😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่งของน้ำหนักเบาแต่ใส่เป็นถุงใหญ่ควรใช้ขนส่งไหนดีคะ?
ตามกระทู้เลยค่ะ พอดีขายแพมเพิสค่ะ เวลาแพ็คคือแพ็คใส่ถุงส่งไม่ได้ใส่กล่องนะคะ ไม่ใหญ่มากและน้ำหนักเบา ควรเลือกใช้ขนส่งไหนคะ น้ำหนักประมาณ1-2 กิโลค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9220619
ลดน้ำหนัก
ต้องการลดน้ำหนัก3กิโลภายใน15วัน ควรที่จะเริ่มอย่างไรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8701983
1 เดือนจะลดน้ำหนักได้มากที่สุดกี่กิโลแบบที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ?
คือ จขกท อยากลดน้ำหนักแบบจริงจังมากๆเลยค่ะ อยากจะถามเพื่อนๆว่าเดือนนึงจะลดน้ำหนักได้สักกี่กิโล แบบที่ไม่อันตรายต่อสุขภาพ แล้วก็อยากให้เพื่อนๆแบ่งปันประสพการณ์ลดน้ำหนักของตัวเองหน่อยจะเอาไว้เป็นกำลังใจ
สมาชิกหมายเลข 1997390
อยากรู้ว่าเท้าเเบะยังไงคับ ถึงไม่ผ่านการสอบนายสิบตำรวจรอบตรวจร่างกาย
ผมน้ำหนัก 120 กิโล แต่ลดน้ำหนักมาเหลือ 90 กิโลแล้วครวแต่ไปพบปัญหาว่าเขาตัวเองเเบะแต่่อยากสอบนายสิบตำรวจอะคับ เลยอยากถามพี่ๆว่าเท้าแบบบผมสามารถสอบผ่านได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7049420
น้ำหนักลงแต่สัดส่วนเท่าเดิม ทำไงดี?!!
ตามหัวข้อเลยค่ะทุกคนนน ขอเปิดอกคุยกันเลยนะคะ อย่าบุลลี่หุ่นเราเลย ขอร้องง คือแต่ก่อนอะเราหนัก90ค่ะ คืออ้วน อ้วนมากๆๆๆๆๆๆๆ(อายุแค่14เอง) เราเลยตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักตั้งแต่เดือนที่แล้วค่ะ ลดแบบนับแคลเลอร
สมาชิกหมายเลข 5968829
เคยลดน้ำหนักได้ แล้วกลับมาอ้วนอีก(ซะงั้น)
มีเรื่องหนักใจอยู่เรื่องนึงจะถามครับ ตอนนี้ก็รู้สึกนอยตัวเองชะมัด ! สมัยเรียนอยู่ ม.ต้น ผมเคยอ้วน 90กิโลกรัม เรียกได้ว่าอ้วนน่าเกลียดมาก คอเป็นชั้น สิวขรุขระ (ไม่ไหวจะเคลีย) พอสมัยมาเรียน ม.ปลาย ครูพล
สมาชิกหมายเลข 780327
คนไทยเป็นอะไรกับคนอวบอ้วนค่ะ
เราอยากรู้เฉยๆค่ะเพราะก็เป็นคนอวบค่ะเราโดนคนบูลลี่เรื่องรูปร่างหน้าตามาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะเราก็อยากรู้ว่าคนเราเป็นอะไรกับคนอวบอ้วนค่ะหรือเป็นเพราะว่าเราไม่ตรงตามbeauty standardของสาวไทยหรอค่ะเขาเราต้อ
สมาชิกหมายเลข 8711108
ลูกชาย 3 ขวบ หนัก 12 กิโล สูง 94.5 เซนติเมตร มีแต่ทักว่าผอม
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร
สมาชิกหมายเลข 8767742
แนะนำที่นอนสำหรับคนหนัก 90 กิโลหน่อยครับ
ออกตัวก่อน เข้าใจว่าที่นอนควรจะไปลองเองที่ร้าน แต่เพราะงานที่ผมทำต้องเดินทางบ่อย และมักไปตามอำเภอรองที่ไม่มีร้านที่นอนดีดีในระยะ 80 กิโลเมตรให้ไปเลือกเลย แถมวันหยุดก็แทบไม่มี จะกลับบ้านช่วงปีใหม่ครับ
Jonathan15
ขอวิธีลดน้ำหนัก แบบไม่พึ่งยา
ตอนนี้เราอายุ 15 ปี พอตุลาคมก้จะ 16 ปี แต่ตอนนี้คืออ้วนมาก แล้วคือแบบไม่อยากอ้วนแล้ว คือแบบมันพังมา เราสูงแค่ 155 น้ำหนักน่าจะเหยียบ 90 กว่าๆแล้ว เราแต่งตัวก็ไม่สวย ชุดก็หาซื้ออยาก มีหลายนคนถามเรานะว่
สมาชิกหมายเลข 3821755
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักหน่อย