ลองเอาข้าวโอ๊ต มาทำแผ่น แซนวิช

กระแส OATSIDE ลดราคาสู่ตลาดแมส! จากหลักร้อย เหลือ 59 บาท สะเทือนวงการ Plant-Based โพสต์ทูเดย์สำรวจตลาดนมพืชแต่ละเซกเมนต์ ทั้งราคา ผลต่อสุขภาพ-สิ่งแวดล้อม ใครยืนหนึ่ง การประกาศปรับราคา OATSIDE ลงเหลือ

สำหรับหนุ่ม ๆ ที่เข้าสายเวทเทรนนิ่งหรืออยากมีกล้ามแน่น ๆ ซิกแพ็กชัด ๆ การตื่นมาเล่นเวทอย่างเดียวอาจไม่พอ อาหารเช้าโปรตีนสูง ก็มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มกล้ามไม่แพ้การยกเวท เพราะหลังจากการนอนยาว

มาทำธุระเช้าแถวๆเมืองทอง พอเสร็จแล้วเลยอยากหาร้านที่เปิดเร็วๆหน่อย เปิดมาเจอร้านใกล้เคียง เป็น แนวชาบูและพวกข้าวปั้น ชื่อว่า บูบูชิชาบู ตั้งอยู่บริเวณหน้าซอย ติวานนท์-ปากเกร็ด 48 แถวแยกสวนสมเด็จนั่นแห

อาหารเช้าง่าย #แซนวิชทูน่าไข่น้ำสลัดงา อิ่มอร่อยง่ายๆในเช้าที่เร่งรีบ วิธีทำง่ายๆแบบเต็มค่ะ https://www.youtube.com/watch?v=JoFM6pDgCTg ฝากกดติดตามด้วยค่ะ https://www.youtube.com/channel/UCfQRwbWz2

ทำง่ายมาก เตรียมของ 3 อย่าง ก็ได้กินของอร่อยแล้ว - ขนมปังแผ่นหนา - เนย - พาร์เมซานชีส ผสมเนยและพาร์เมซานชีสให้เข้ากัน นำไปแช่ตู้เย็นให้เซ็ตตัว นำมาทาขนมปัง วางในหม้อทอดไร้น้ำมัน ปรับไฟ 180

สวัสดีคะ จากที่เคยแจก 10 สูตร อกไก่ไปแล้ว http://pantip.com/topic/34397614 ขอมาแจกสูตรขนมของคนรักสุขภาพกันบ้างดีกว่าคะ คือขอบอกก่อนว่า 1.สูตรทุกอันที่ทำทานไม่ใช่ทานแล้วจะผอม ไม่มีวัตถุดิบชนิดใด ที่ม

เพื่อนสาวไปเรียนเชียงใหม่ และคงไม่กลับมาเมืองกรุงแล้วมั่ง ได้แฟนเป็นหนุ่มเชียงใหม่เรียบร้อย ล่าสุดเพื่อนสาวมาธุระที่กทม. มีขนมมาฝากเป็นข้าวปุกงา ร้านดังจากเมืองเชียงใหม่ จริงๆแล้วกัมบอลชอบมากเลยนะ ข้า

ข้าวผัดใส่ไข่ มีมะนาว แตงกวาหั่นแว่น และน้ำปลาพริกมาให้ด้วย ที่ร้านบอกว่าหัวหอม และมะเขือเทศหมด เลยใส่กะหล่ำปลี ถั่วฝักยาว และคะน้ามาแทน ได้หมูมาหลายชิ้น ดีที่ไม่เหนียวเกินไป ข้างแบบแข็งผัดแล้วเข้