เผือกต้มมันต้ม

เปลือกผลไม้ 1 ชนิด คนปอกทิ้งเพราะผิวหยาบแข็ง ที่จริงกินได้ เป็นส่วนที่มีประโยชน์มหาศาล หลายคนมักปอกเปลือกฟักทองทิ้งเพราะคิดว่ากินไม่ได้ หรือกลัวเนื้อสัมผัสจะแปลก ๆ แต่ความจริงแล้ว เปลือกฟักท

ชวนทำเมนูทำง่ายอีก 1 เมนู ไก่บ้านนึ่งสมุนไพร ส่วนผสม ไก่บ้าน 1 ตัว ตะไคร้ 2 ต้น ใบมะกรูด 5-7 ใบ ข่า 2 แว่น หอมแดง 5 หัว กระเทียม 5 กลีบ พริกขี้หนู 3-5 เม็ด (ตามความชอบ) น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย

🌷🙂🐔🥚👌🌻ไข่ไก่งวงนั้นกินได้มีประโยชน์ มีคุณค่าทางอาหาร แต่ไม่ค่อยจะได้รับความนิยม เนื่องจากไข่ไก่งวงนั้นหายากในท้องตลาด ค่าใช้จ่ายในการดูแลให้ไก่งวงวางไข่ก็มีราคาค่อยข้างสูง ทำให้ราคาไข่ของไก่งวงมีราคาส

5 อาหารสีม่วงที่ขึ้นชื่อว่าเป็น "ราชาแห่งสารต้านอนุมูลอิสระ" ช่วยลดน้ำหนักและป้องกันมะเร็ง แต่คนส่วนใหญ่ไม่รู้สารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบในอาหารคุ้นเคยเหล่านี้ สามารถช่วยป้องกันโรค

อยากทราบเหตุผลทางวิทยาศาสตร์​ค่ะ ทำไมการเจาะเปลือกไข่เป็นรู​เล็ก​ๆก่อนต้ม จึงทำให้ปอกเปลือกง่าย มีคนพิสูจน์​แล้วว่าจริงค่ะ ถึงขนาดมี ที่เจาะไข่ ขายเลยทีเดียว

จาก ดราม่า เนื้อหาจากเจ้าของ Page มหาชะนีกินจุ๊บกินจิ๊บ ดูภาพสิ่งที่ผมได้ก่อนนะครับ กับที่ผมจ่ายไป 3 ร้อยกว่าบาทเกือบ 4 ร้อย แล้วผมก็ไม่ได้บอกว่าเป็นร้านไหน สวนไหน แค่มาบอกให้ฟังว่า ช่วงหลัง เจอแบบน

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูอาหาร 3 มื้อ ที่เราทำเองให้สามีค่ะ จะเป็นเมนูที่ไม่เน้นความอร่อย แต่ขอให้ถ่ายรูปสวยๆพอค่ัะ😍 มื้อเช้า 8.00น. ลาบหมูสับผัดโรยหอมแจียว ผัดมะระใส่ไข่ ข้าวสวย ----------------

ผักที่ควรกินสุก มากกว่ากินดิบ  1. มะเขือเทศ มะเขือเทศ : ไลโคปีนเพิ่มขึ้นเมื่อผ่านความร้อน        มะเขือเทศขึ้นชื่อเรื่อง ไลโคปีน (Lycopene) สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่