หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนเล่นกล้ามส่วนใหญ่เขาฉีดกันทั้งนั้นเหรอครับ ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
นั่งคุยกับเพื่อน
1.เพื่อนบอกว่าคนเล่นกล้ามส่วนใหญ่เขาฉีดอะไรซักอย่างผมจำไม่ได้ละ
สรุปมันต้องฉีดจริงไหมครับ ถ้าออกเฉย ๆ หุ่นจะเป็นแบบไหน และฉีดอะไรฉีดไปเพื่ออะไรครับ
2.พวกเทรนเนอร์ขายคอสเหมือนมาหลอกเลี้ยงไข้เราไม่ต้องไปเชื่อมัน ถ้ามันให้ลดอาหาร
มันบอกว่าต้องกินข้าวปกติและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช้าแต่ชัวร์ ไม่ต้องอดอาหาร
3.ถ้าฉีดพวกนี้แล้วจะมีอารมณ์ทางเพศพุ่งพลาน ปัดปูดปิ๊ด จริงไหมครับ ?
จริงเท็จแค่ไหนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อะไรคือเทรนเนอร์ออนไลน์
ผมจะมาอธิบายการซื้อเทรนเนอร์ออนไลน์ให้อ่านเล่นๆสำหรับคนที่ไม่รู้ว่ามันคืออะไร เทรนกันยังไงโดยไม่เห็นตัวหรือสอนในยิม เราจะลดได้จริงไหม หุ่นจะดีหรือเปล่า ผมก็เป็น
สมาชิกหมายเลข 2592264
ผมอยากทราบอาหารสำหรับคนออกกำลังกายหน่อยครับ
1. ผมต้องการให้หุ่นตัวเองหมีๆ ผมก็กินนะอกไก่อะไรพวกนี้ ผมอยากทราบว่า ถ้าเราไม่กินของพวกนี้มันสามารถกินอะไรทดแทนและราคาไม่สูงมาก แต่ให้โปรตีนสูงเหมือนกันมีบ้างไห
สมาชิกหมายเลข 5032893
วิธีกำจัดเซลล์ไขมันด้วย Coolsculpting ได้ผลแค่ไหนครับ
ส่วนตัวตอนนี้ออกกำลังกายกับคุมอาหารอยู่ ออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์ ท้องช่วงบนลดลงเยอะ แต่ช่วงเอวตรงสะดือยังมีไขมันเยอะอยู่ เวลานั่งแล้วยังเป็นชั้น ๆ อยู่เลย จา
สมาชิกหมายเลข 6199879
สูง180 หนัก90 วิ่งกับวิดพื้นพอไหมครับ แล้วขอคำแนะนำหน่อยครับเกี่ยวกับโปรตีน
ผมสูง180 หนัก90 ค่อนข้างอ้วนเวลานั่ง แต่ตอนยืนก็ดูปกติไม่ดูอ้วน แต่ผมอยากมีหุ่นดี อยากมีกล้ามแขนและผอมลง ตามความเข้าใจผมคือ ถ้าไม่มีอุปกรณ์อะไร ก็วิ่งกับวิดพื้น
สมาชิกหมายเลข 4246056
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายกับเรื่องการเทคยาของสาวสองหน่อยค่ะ ใครมีความรู้รบกวนตอบช่วยตอบหน่อยนะค่ะ
คือสงสัยว่า 1. ผู้ชายสามารถออกกำลังกายให้มีทรวดทรง มีเอวคอด สะโพกผาย ก้นใหญ่ ได้เหมือนผู้หญิงหรือใกล้เคียงกับผู้หญิงได้ไหมค่ะ 1.1 ถ้าผู้ชายออกไปเรื่อยๆจะสามารถท
สมาชิกหมายเลข 5104864
ปัญหาโลกแตกกับคนที่ลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องอยากขอคำแนะนำจากพี่ๆ ทุกคนเกี่ยวกับปัญหาในการดูแลสุขภาพค่ะ ก่อนอื่นขออนุญาตเล่าที่มาและสิ่งที่หนูได้ทำไปแล้วเพื่อให้เห็นภาพชัดเจนนะคะ หนูอา
สมาชิกหมายเลข 9358680
หาเพื่อน แชร์แลกเปลี่ยน ลดน้ำหนักไปด้วยกันค่ะ
ตอนนี้กำลังลดนน.ค่ะ หน◌ัก80ค่ะสูง155 อ◌้วนเต◌ี◌้ย อยากได้เพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักค่ะ แบบมาแชร์ วิธีการออกกำลังกาย การกิน กิจกรรมประจำวันค่ะ ให้มันรู้สึกสนุกใน
สมาชิกหมายเลข 3160256
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก?
tar_aizawa
มีใครที่กินอาหารวันนึงมากกว่า 3 มื้อบ้าง ปกติใน 1 วันกินกี่มื้อกัน
ปกติเราจะเคยชิน กับการกินข้าววันละ 3 มื้อ คือมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น แต่หลายๆคนที่ลดน้ำหนัก หรืออาจจะมีปัญหาในเรื่องของบริหารจัดการเวลา ก็อาจจะกินน้อยกว่า
สมาชิกหมายเลข 929079
ระวัง อย่าปักปากกาลดความอ้วนมั่วซั่ว
ในยุคที่เทรนด์สุขภาพและการดูแลรูปร่างมาแรง ทำให้การปักปากกาลดน้ำหนัก กลายเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแบบทางลัด เนื่องจากเห็นผลค่อนข้างชัดเจน แล
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนเล่นกล้ามส่วนใหญ่เขาฉีดกันทั้งนั้นเหรอครับ ?
1.เพื่อนบอกว่าคนเล่นกล้ามส่วนใหญ่เขาฉีดอะไรซักอย่างผมจำไม่ได้ละ
สรุปมันต้องฉีดจริงไหมครับ ถ้าออกเฉย ๆ หุ่นจะเป็นแบบไหน และฉีดอะไรฉีดไปเพื่ออะไรครับ
2.พวกเทรนเนอร์ขายคอสเหมือนมาหลอกเลี้ยงไข้เราไม่ต้องไปเชื่อมัน ถ้ามันให้ลดอาหาร
มันบอกว่าต้องกินข้าวปกติและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช้าแต่ชัวร์ ไม่ต้องอดอาหาร
3.ถ้าฉีดพวกนี้แล้วจะมีอารมณ์ทางเพศพุ่งพลาน ปัดปูดปิ๊ด จริงไหมครับ ?
จริงเท็จแค่ไหนครับ