▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินสลัดแล้วท้องผูก เกี่ยวกันมั้ย
เริ่มออกกำลังกาย และดูแลเรื่องอาหาร มื้อเย็น จะเปลี่ยนอาหารปกติ เป็นสลัดผัก+ไข่ต้ม(อาจเพิ่มไก่ยาง/หมูยาง) 4-5 เย็น ใน 1 สัปดาห์ ทำมา ประมาณ 1 เดือน รู้สึกท้องผูก
เพื่อนๆ เคยเป็นมั้ยครับ
ขอบคุณครับ
ข้อมูลเพิ่มเติม
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้