ขอถามค่ะอาการแบบนี้เป็นปกติมั้ย หรือเราควรจะไปหาหมอ

เรามีอาการกลัวเวลากลางคืนหรือช่วงค่ำๆค่ะ เวลาอยู่คนเดียว บางที่ก็จะใจสั่นรู้สึกกลัว รู้สึกเศร้าอยากร้องไห้จะหายก็ต่อเมื่อได้ออกไปเดินเล่น อาการนี้พึ่งเป็นตอนช่วงเลิกกับแฟนเก่าค่ะ แต่เลิกกันมาเกือบ2ปีแล้วแต่อาการก็ยังไม่ยอมหายไปสักที