จัดการอารมณ์ตัวเองยังไงบ้างค่ะ เวลาที่ตัวเองโกรธ โมโห หรือไม่พอใจ

มาแชร์กันค่ะ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ปัญหาชีวิต สุขภาพจิต จิตวิทยา (Psychology)
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่